У нас вы можете посмотреть бесплатно Бег и поднятие тяжестей | Вы можете делать и то, и другое или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
В этом видео я рассказываю о силовых тренировках и беге в рамках одной тренировочной программы. Я обсуждаю мифы, нагнетание страха и противоречивые убеждения спортсменов в отношении бега. Я также обсуждаю эффект интерференции, цитируя книгу «Stronger» от Science и Майка Зурдоса. Статья «Сильнее благодаря науке»: https://www.strongerbyscience.com/res... Видео с Майком Зурдосом: • The Incredible Apache Warrior | Ancient Wo... Марк Боттенхорн - @bottenhornrunning Джереми Миллер - @jeremymille.r Подписывайтесь на меня в Instagram @untamedstrength Шаблон для силового тренинга: https://www.barbellmedicine.com/shop/... БЕСПЛАТНЫЙ шаблон для силового тренинга: https://www.barbellmedicine.com/free-... Одежда для силового тренинга Untamed: https://untamedstrengthapparel.com/ Спортзал Untamed Strength: http://www.trainuntamed.com/