• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Douleur du psoas : étirements et exercices pour se soulager скачать в хорошем качестве

Douleur du psoas : étirements et exercices pour se soulager 4 года назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Douleur du psoas : étirements et exercices pour se soulager
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Douleur du psoas : étirements et exercices pour se soulager в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Douleur du psoas : étirements et exercices pour se soulager или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Douleur du psoas : étirements et exercices pour se soulager в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Douleur du psoas : étirements et exercices pour se soulager

🚩🚩 Suivez mon cours en ligne de 8 semaines votre douleur au psoas Programme pour non sportif : https://toutpourmasante.fr/produit/ex... Programme pour sportif : https://toutpourmasante.fr/produit/ex... 00:00 - Introduction 00:21 - Où est situé le muscle psoas ? Anatomie 00:55 - Symptômes de la douleur du psoas 01:39 - Massage / étirement du psoas 03:24 - Étirement du psoas debout 05:09 - Exercice pour soulager la douleur du psoas 06:26 - Que faire si la douleur ne passe pas ? 07:17 - Inflammation du psoas et alimentation ► LIRE L'ARTICLE : https://toutpourmasante.fr/douleur-ps... ► A PROPOS DE CETTE VIDÉO : Dans cette vidéo, retrouvez les étirements, les exercices et les conseils pour soulager votre douleur du psoas, ou votre tendinite du psoas. Je vous détaille donc les informations importantes concernant, les symptômes, et les solutions, dont les exercices kiné. Le psoas est un muscle qui s'étend de la partie latérale des vertèbres lombaires et vient se terminer à l'intérieur de la partie supérieure du fémur, au niveau de l'articulation de la hanche. La douleur du psoas doit être traitée en faisant : → Du repos, et éventuellement de la glace, sur les 3 à 5 premiers jours. → Des étirements actifs du psoas, de la hanche, des fessiers, et des lombaires. → Des exercices de renforcement du psoas, du dos, et de la sangle abdominale, avec un travail de gainage. → Des exercices de renforcement des muscles de la hanche, principalement des fessiers. Ce traitement actif est le plus conseillé pour soulager les douleurs du psoas. Liste des ressources scientifiques utilisées pour réaliser cette vidéo disponible ici : https://toutpourmasante.fr/douleur-ps... Cette vidéo a été réalisée par Alexandre Auffret, masseur kinésithérapeute, ostéopathe , coach sportif, propriétaire et rédacteur du site https://toutpourmasante.fr Pour en savoir plus sur Alexandre : https://toutpourmasante.fr/a-propos/ ► ABONNEZ-VOUS à ma chaine ici:    / @alexandre-toutpourmasante   Et n'oubliez pas d'activer la cloche 🛎(notifications), pour voir mes nouvelles vidéos dans vos suggestions !!! ► 📕MON LIVRE "Comment vivre en bonne santé au 21e siècle ?", est disponible ici: https://amzn.to/2GVFtby La Méthode des 5 piliers pour bien vous soigner : Alimentation Saine, Activité Physique Adaptée, Relaxation Anti Stress, Épanouissement Personnel, Bien Dormir. ► VISITER LE SITE: https://www.toutpourmasante.fr Tous mes conseils pour vous soigner et devenir acteur de votre santé. Merci à tous et n'oubliez pas de penser à vous et à votre santé ! ⚠️⚠️ Les conseils prônés dans cette video n’ont pas pour but de remplacer une consultation médicale, qui reste la priorité, et ne s’apparentent en aucun cas à une consultation médicale privée. Ils ne doivent pas non plus se substituer aux conseils de votre médecin ou du professionnel de santé qui vous suit. Demandez toujours l’avis d’un médecin.⚠️⚠️

Comments
  • Comment bien étirer le psoas ? 3 étirements Kiné 6 лет назад
    Comment bien étirer le psoas ? 3 étirements Kiné
    Опубликовано: 6 лет назад
  • 90% людей сами КАЛЕЧАТ поясницу, когда делают ЭТО | 3 ОШИБКИ, которые разрушают ваш позвоночник 6 дней назад
    90% людей сами КАЛЕЧАТ поясницу, когда делают ЭТО | 3 ОШИБКИ, которые разрушают ваш позвоночник
    Опубликовано: 6 дней назад
  • Alimentation anti-inflammatoire : quels aliments pour se soigner ? 5 лет назад
    Alimentation anti-inflammatoire : quels aliments pour se soigner ?
    Опубликовано: 5 лет назад
  • ВРАЧИ СКРЫВАЮТ ЭТО! Истинная причина боли в ноге и пояснице 1 год назад
    ВРАЧИ СКРЫВАЮТ ЭТО! Истинная причина боли в ноге и пояснице
    Опубликовано: 1 год назад
  • Меня разоблачили… Анатолий, розыгрыш в спортзале пошёл не по плану... | Притворился уборщиком #54 2 месяца назад
    Меня разоблачили… Анатолий, розыгрыш в спортзале пошёл не по плану... | Притворился уборщиком #54
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • ❌ARRÊTE D’ÉTIRER TON PSOAS ( surtout si t’en as besoin ) 3 года назад
    ❌ARRÊTE D’ÉTIRER TON PSOAS ( surtout si t’en as besoin )
    Опубликовано: 3 года назад
  • ДЕЛАЙТЕ это перед СНОМ если вы храпите. 5 простых упражнений от  ХРАПА 3 месяца назад
    ДЕЛАЙТЕ это перед СНОМ если вы храпите. 5 простых упражнений от ХРАПА
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • 30 jours à prendre soin de mon PSOAS : WAOUH ! Même moi j'ai HALLUCINE de TOUS les bienfaits 1 год назад
    30 jours à prendre soin de mon PSOAS : WAOUH ! Même moi j'ai HALLUCINE de TOUS les bienfaits
    Опубликовано: 1 год назад
  • Arrête d'étirer ton psoas. Fais plutôt ça pour te soulager ! 1 год назад
    Arrête d'étirer ton psoas. Fais plutôt ça pour te soulager !
    Опубликовано: 1 год назад
  • ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь? 4 месяца назад
    ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • Не можешь проплыть 15 минут без остановки и быстро устаешь? Смотри это видео! 4 месяца назад
    Не можешь проплыть 15 минут без остановки и быстро устаешь? Смотри это видео!
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • Почему зарядка после 60 ускоряет потерю мышц? Парадокс сардинских долгожителей | ЗДОРОВЬЕ ДАРОМ 12 дней назад
    Почему зарядка после 60 ускоряет потерю мышц? Парадокс сардинских долгожителей | ЗДОРОВЬЕ ДАРОМ
    Опубликовано: 12 дней назад
  • ОСТОРОЖНО - здесь болит НЕ тазобедренный сустав | Эти 4 упражнения уберут боль в бедре 7 месяцев назад
    ОСТОРОЖНО - здесь болит НЕ тазобедренный сустав | Эти 4 упражнения уберут боль в бедре
    Опубликовано: 7 месяцев назад
  • Это САМАЯ ВАЖНАЯ МЫШЦА ТВОЕГО ПОЗВОНОЧНИКА. Сделал это упражнение и спина не болит уже 30 лет 1 год назад
    Это САМАЯ ВАЖНАЯ МЫШЦА ТВОЕГО ПОЗВОНОЧНИКА. Сделал это упражнение и спина не болит уже 30 лет
    Опубликовано: 1 год назад
  • Douleur à la hanche (et au bas du dos) : Exercice d'assouplissement pour se soulager 6 лет назад
    Douleur à la hanche (et au bas du dos) : Exercice d'assouplissement pour se soulager
    Опубликовано: 6 лет назад
  • DOULEUR de hanches ou de bassin ! Voilà pourquoi tu as TOUJOURS mal ! Solution kine 2 года назад
    DOULEUR de hanches ou de bassin ! Voilà pourquoi tu as TOUJOURS mal ! Solution kine
    Опубликовано: 2 года назад
  • Как убрать БОЛЬ В ПАХУ и внутренней части бедра (Пошаговый план) 1 день назад
    Как убрать БОЛЬ В ПАХУ и внутренней части бедра (Пошаговый план)
    Опубликовано: 1 день назад
  • Седалищный нерв и поясница. Быстрое облегчение. Му Юйчунь. 5 месяцев назад
    Седалищный нерв и поясница. Быстрое облегчение. Му Юйчунь.
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • 6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀 1 месяц назад
    6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Как выровнять таз. Как определить перекос таза. Косой таз причины. 1 год назад
    Как выровнять таз. Как определить перекос таза. Косой таз причины.
    Опубликовано: 1 год назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5