10 минут пилатеса для рельефного пресса с мягким мячом | Средний уровень скачать в хорошем качестве

10 минут пилатеса для рельефного пресса с мягким мячом | Средний уровень

Запишитесь на индивидуальное занятие онлайн: https://zcal.co/dune-pilates/50min Привет! Присоединяйтесь ко мне сегодня на 10-минутную тренировку по пилатесу для рельефного пресса с использованием мягкого мяча. Эта тренировка подходит для среднего уровня подготовки. С нетерпением жду ваших отзывов! Много 🩷 Dune —————————— 📷 Instagram:   / dune_pilates   Свяжитесь со мной по адресу: contact@dune-pilates.com ———————————————————— 👚 Одежда от Koraloona https://koraloona.com   / koraloona_activewear     / koraloona   —————————— #мячикдлямячей #dunepilates #пилатесдляпресса #пилатесдляпресса #пилатесдлярезультатов #инструкторпопилатесу #пилатесдома #тренировкадлясреднегоуровня —————————— Предупреждение Перед началом любой новой фитнес-программы, включая это занятие пилатесом, проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным медицинским специалистом. Чтобы убедиться в вашей безопасности, прислушивайтесь к своему телу: если вы почувствуете боль, дискомфорт или головокружение, немедленно прекратите тренировку. Выполняя упражнения из этого видео, вы принимаете на себя полную ответственность за свое здоровье и безопасность. Студия Dune Pilates не несет ответственности за любые травмы, заболевания или ущерб, которые могут возникнуть в результате участия в этой тренировке.