• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

One Dumbbell ONLY | Intense Shoulder Workout to BUILD MUSCLE | 30 Minutes скачать в хорошем качестве

One Dumbbell ONLY | Intense Shoulder Workout to BUILD MUSCLE | 30 Minutes 2 года назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
One Dumbbell ONLY | Intense Shoulder Workout to BUILD MUSCLE | 30 Minutes
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: One Dumbbell ONLY | Intense Shoulder Workout to BUILD MUSCLE | 30 Minutes в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно One Dumbbell ONLY | Intense Shoulder Workout to BUILD MUSCLE | 30 Minutes или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон One Dumbbell ONLY | Intense Shoulder Workout to BUILD MUSCLE | 30 Minutes в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



One Dumbbell ONLY | Intense Shoulder Workout to BUILD MUSCLE | 30 Minutes

Just one dumbbell? That's ok! I will show you how to use it to build muscle in your shoulders in just 30 minutes. Are you ready? Let's go! Check my other ONE DUMBBELL WORKOUTS: Chest    • ONE DUMBBELL ONLY! Chest Workout to BUILD ...   Full body    • One Dumbbell ONLY! Intense Full Body Worko...   ⭐️ GET MY FREE APP HERE!⁣ Free on Apple & Google App stores https://www.crockfitapp.com 👍 Don't forget to click LIKE & SUBSCRIBE ⁣ 👕GET MY #CROCKFIT CLOTHING HERE https://www.crockfitclothing.com 🍫 GET MY BULK SUPPLEMENTS: Use code CROCKFIT for discount (on non sale items) https://www.bulk.com/crockfit ⁣ 🔋 GET A FREE MONTH ON WHOOP: https://join.whoop.com/crockfit And then join the #CrockFitCommunity in the Whoop app using code - COMM-CRCKFT ✉️ JOIN MY EMAIL LIST! ⁣http://eepurl.com/hm0hbv ✅ MY LINKTREE TO EVERYTHING https://linktr.ee/AlexCrockford 00:00 Ready? 00:20 Let's warm up 04:15 Shoulder press 09:30 Lateral raise 14:15 Hammer press 19:40 Front raise 23:10 Rear fly 26:50 Clean & press 32:00 Finisher 34:00 Cool down 37:35 See ya! :) ---------------------------------------------------⁣ ⁣ Follow my other pages too!⁣ ⁣ For my plans / app - http://www.crockfitapp.com Instagram - https://www.instagram.com/alexcrockfo... Model Instagram - https://www.instagram.com/alexcrockfo... Twitter -   / alexcrockford⁣   Facebook -   / ⁣   TikTok - @alexcrockford⁣ ----------------------------------------------------⁣ #Fitness #Workouts #onedumbbell #onedumbbellonly #1dumbbell #singledumbbell #singledumbbellonly #dumbbells #dumbbellworkout #homeworkout #buildmuscle #shoulders ---------------------------------------------------- Intro titles by: [email protected]⁣ Editing: JR Richins ----------------------------- DISCLAIMER: Alex Crockford and CrockFit Limited strongly recommend that you consult your physician before starting any exercise or workout program. You should be in good physical + mental condition + able to participate in the exercises. You should be aware + understand that when participating in any exercise or exercise program, there is the possibility of physical injury. If you engage in this workout, exercise or exercise program, you agree that you do so at your own risk, are voluntarily participating in these activities, assume all risk of injury to yourself, + agree to release and discharge Alex Crockford and CrockFit Limited from any and all claims or causes of action, known or unknown, arising out of Alex Crockford and CrockFit Limited negligence.

Comments
  • ONE DUMBBELL BACK WORKOUT to Build Muscle & Strength | 30 Mins | All levels 2 года назад
    ONE DUMBBELL BACK WORKOUT to Build Muscle & Strength | 30 Mins | All levels
    Опубликовано: 2 года назад
  • 35 Minute INTENSE CHEST, SHOULDERS & TRICEPS Dumbbell Workout to BUILD MUSCLE 3 года назад
    35 Minute INTENSE CHEST, SHOULDERS & TRICEPS Dumbbell Workout to BUILD MUSCLE
    Опубликовано: 3 года назад
  • DUMBBELL SHOULDER BLAST | Build muscle in 20 minutes at home | #CrockFit 4 года назад
    DUMBBELL SHOULDER BLAST | Build muscle in 20 minutes at home | #CrockFit
    Опубликовано: 4 года назад
  • One Dumbbell ONLY! Intense Full Body Workout to BUILD MUSCLE in 30 Minutes 3 года назад
    One Dumbbell ONLY! Intense Full Body Workout to BUILD MUSCLE in 30 Minutes
    Опубликовано: 3 года назад
  • ONE DUMBBELL ONLY! Chest Workout to BUILD MUSCLE in 30 Minutes 2 года назад
    ONE DUMBBELL ONLY! Chest Workout to BUILD MUSCLE in 30 Minutes
    Опубликовано: 2 года назад
  • Toned Abs & Defined Arms & Shoulders in 30 Minutes | Dumbbell Workout 3 месяца назад
    Toned Abs & Defined Arms & Shoulders in 30 Minutes | Dumbbell Workout
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • 20 MIN ARMS WORKOUT | One Dumbbell ONLY! (Biceps & Triceps Killer!) 2 года назад
    20 MIN ARMS WORKOUT | One Dumbbell ONLY! (Biceps & Triceps Killer!)
    Опубликовано: 2 года назад
  • Day 27: 30 Min BOULDER SHOULDERS & DELTS Workout [with Dumbbells] // 6WS2 3 года назад
    Day 27: 30 Min BOULDER SHOULDERS & DELTS Workout [with Dumbbells] // 6WS2
    Опубликовано: 3 года назад
  • ВЕРХНЯЯ ЧАСТЬ ТЕЛА (ТЯГИ И ТЯГИ) ДЛЯ НАРАЩИВАНИЯ МЫШЦ | Без повторений | Без оборудования | 30 минут 3 года назад
    ВЕРХНЯЯ ЧАСТЬ ТЕЛА (ТЯГИ И ТЯГИ) ДЛЯ НАРАЩИВАНИЯ МЫШЦ | Без повторений | Без оборудования | 30 минут
    Опубликовано: 3 года назад
  • 30 Min ONE DUMBBELL ONLY LEG WORKOUT to Build Muscle 7 месяцев назад
    30 Min ONE DUMBBELL ONLY LEG WORKOUT to Build Muscle
    Опубликовано: 7 месяцев назад
  • ЭКСТРЕМАЛЬНАЯ ТЯГА (спина, бицепсы и плечи) | Наращиваем мышцы с помощью эспандеров | 34 минуты 3 года назад
    ЭКСТРЕМАЛЬНАЯ ТЯГА (спина, бицепсы и плечи) | Наращиваем мышцы с помощью эспандеров | 34 минуты
    Опубликовано: 3 года назад
  • ГРУДЬ, ПЛЕЧИ, ТРИЦЕПСЫ (тренировка с отжиманиями) | Наращивание мышечной массы | 30 минут без обо... 4 года назад
    ГРУДЬ, ПЛЕЧИ, ТРИЦЕПСЫ (тренировка с отжиманиями) | Наращивание мышечной массы | 30 минут без обо...
    Опубликовано: 4 года назад
  • 25 MINUTE ARM WORKOUT (ONE DUMBBELL ONLY) | FOLLOW ALONG // BUILD BIGGER BICEPS, TRICEPS, FOREARMS 4 года назад
    25 MINUTE ARM WORKOUT (ONE DUMBBELL ONLY) | FOLLOW ALONG // BUILD BIGGER BICEPS, TRICEPS, FOREARMS
    Опубликовано: 4 года назад
  • 50-минутная тренировка с гантелями на все тело дома — наращивание мышечной массы 11 месяцев назад
    50-минутная тренировка с гантелями на все тело дома — наращивание мышечной массы
    Опубликовано: 11 месяцев назад
  • Оборона Малой Токмачки Рухнула💥До Гуляйполя Осталось 3 КМ🚨 Военные Сводки За 16.11.2025 📅 14 часов назад
    Оборона Малой Токмачки Рухнула💥До Гуляйполя Осталось 3 КМ🚨 Военные Сводки За 16.11.2025 📅
    Опубликовано: 14 часов назад
  • ⚡️Атака РФ на базу США? || Разведка раскрывает детали 4 часа назад
    ⚡️Атака РФ на базу США? || Разведка раскрывает детали
    Опубликовано: 4 часа назад
  • Full Shoulder Workout with Dumbbells (Stronger & More Defined Shoulders) 7 месяцев назад
    Full Shoulder Workout with Dumbbells (Stronger & More Defined Shoulders)
    Опубликовано: 7 месяцев назад
  • 30-Min Chest & Arms Workout with Dumbbells – Build Upper Body Strength at Home 4 месяца назад
    30-Min Chest & Arms Workout with Dumbbells – Build Upper Body Strength at Home
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • 30-минутная тренировка с гантелями для всего тела дома — наращивание мышечной массы 1 год назад
    30-минутная тренировка с гантелями для всего тела дома — наращивание мышечной массы
    Опубликовано: 1 год назад
  • Сжигатель для верхней части тела | Наращивание мышц и силы | 40 минут без оборудования 4 года назад
    Сжигатель для верхней части тела | Наращивание мышц и силы | 40 минут без оборудования
    Опубликовано: 4 года назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5