炒飯都可以驅寒暖胃? 冬天一定唔好錯過《薑炒飯》功效多到你唔信 | Chef Po "Ginger Fried Rice" Recipe скачать в хорошем качестве

炒飯都可以驅寒暖胃? 冬天一定唔好錯過《薑炒飯》功效多到你唔信 | Chef Po "Ginger Fried Rice" Recipe

歡迎嚟到「酒滿飯寶 Chef Po」嘅頻道。 炒薑飯的主要好處包括驅寒暖胃、促進消化、提升免疫力，以及緩解噁心嘔吐等不適。 薑的活性成分（如薑辣素）有助於促進血液循環、驅散體內寒氣，米飯則提供能量，兩者結合能溫暖身體並幫助身體更好地運作。 驅寒暖胃： 薑中的薑辣素能刺激血管擴張，促進血液循環，有助於驅散體內寒氣，特別適合體質偏寒或受涼後食用。 促進消化： 薑可以加速胃排空，促進腸胃蠕動，有助於改善消化不良和腹脹問題。 提升免疫力： 薑含有抗氧化成分，結合米飯中的碳水化合物，為身體提供能量基礎，並有助於增強抗病能力。 緩解孕吐： 薑中的薑醇和薑烯酚有助於緩解孕吐，但建議孕婦初期謹慎食用。 大家有啲咩菜式想睇，記得留言俾我，多謝大家！ 鍾意睇美食紀錄，大家可以去 @hkjerry 頻道裏面睇，裏面亦都有我喺餐廳做嘅菜式！ 薑炒飯材料: 白飯 - 600g 雞蛋 - 4蛋黃 + 2隻全蛋 薑 (按自己口味去放) - 110g-220g 乾蔥 - 110g 青蔥 - 50g 鹽 - 半茶匙 糖 - 半茶匙 蠔油 - 1湯匙 九江酒 - 2圈 美極醬油 - 半湯匙 ------------------------------------------------------- 想了解喜聚坊嘅古法菜式，點擊以下連接:    • 香港一间私房菜馆，每天6点半开始排队，10分钟后坐满整个屋子，竟是因为一道7h的鸭子！      • 我不做 其他餐廳不做 香港飲食之都名譽怎樣保持下去？ | 大角咀喜聚坊 | Tai ...      • 幾十條魚起片炒一碟菜!? 香港美食人物紀錄 | 大角咀喜聚坊 第二集 | Tai K...   ------------------------------------------------------- 「喜聚坊」位於香港大角咀，係一間私房菜餐廳，主打古法失傳菜式，我哋招牌菜有國寶鴨、油泡獅頭魚、太子魚肚、智囊寶中寶等唔同嘅美食，每道菜都新鮮製作，保留返傳統嘅製作方式同味道。大家如果有興趣，不妨都可以過嚟試吓！ 📍 地址：喜聚坊，大角咀利得街 10-12 號地舖 📍 Address: Joyful Peace Restaurant, G/F, 10-12 Li Tak Street, Tai Kok Tsui, Hong Kong 🚶🏻‍♂️ 6-min walk from Exit C1, Olympic MTR Station 📞 TEL: +852 5199 3895 #家庭菜 #薑炒飯 #粵菜 #香港美食 #寶哥 #喜聚坊 #烹飪教學