У нас вы можете посмотреть бесплатно УВЕЛИЧЬТЕ силу своего мозга и сердца после 60 с помощью простых упражнений для пальцев! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Хотите улучшить когнитивные функции и память с возрастом? Откройте для себя удивительные преимущества простых упражнений для пальцев, которые могут повысить мощность вашего мозга после 60 лет! В этом видео мы покажем вам, как стимулировать свой мозг с помощью простых движений пальцев, которые могут помочь улучшить фокусировку, концентрацию и ясность ума. Попрощайтесь с туманом в голове и поприветствуйте более острый, более гибкий ум. Смотрите сейчас и начните тренироваться, чтобы стать более здоровым и счастливым! #утренняярутина #терапияруками #здоровьесердца #целостноездоровье #тайчи #цигун #tcm #даосизм #даосский #тренировкатайчи #тайчидляздоровья #цигундляздоровья #практикацигун #советыпоздоровью #здоровье #фитнесдляпожилых #тренировкидляпожилых #пожилые #домашниетренировки 0:00 вступление 0:02 (1. Полусжатие) 01:23 (2. Постукивания кончиками пальцев) 02:33 (3. Постукивания костяшками пальцев) 04:04 (4. Хлопки основанием ладони) 05:35 (5. Противостояние большого пальца) 06:55 (6. Силовой хват) 08:34 (7. Хлопки слева) 10:10 (8. Шлепки по спине) 11:36 (9. постукивание по акупунктурным точкам) 13:20 (10. Вращения запястьями)