• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

20 Minute Low Impact Full Body Workout | All Abilities | Chilled Vibes | Day 18- 21 Day Challenge скачать в хорошем качестве

20 Minute Low Impact Full Body Workout | All Abilities | Chilled Vibes | Day 18- 21 Day Challenge 3 недели назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
20 Minute Low Impact Full Body Workout | All Abilities | Chilled Vibes | Day 18- 21 Day Challenge
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 20 Minute Low Impact Full Body Workout | All Abilities | Chilled Vibes | Day 18- 21 Day Challenge в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 20 Minute Low Impact Full Body Workout | All Abilities | Chilled Vibes | Day 18- 21 Day Challenge или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 20 Minute Low Impact Full Body Workout | All Abilities | Chilled Vibes | Day 18- 21 Day Challenge в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



20 Minute Low Impact Full Body Workout | All Abilities | Chilled Vibes | Day 18- 21 Day Challenge

Welcome to Day 18 of my 21 Day Fitness Challenge Today’s workout is a low impact 20 minute full body workout designed for all abilities, perfect if you want to move your body, protect your joints and still feel strong and energised. This session is ideal for beginners, busy mums, anyone easing back into fitness, or those wanting a chilled-l vibes workout that still works every muscle. Workout Structure • 20 minutes • 45 seconds work / 15 seconds rest • 10 moves • Repeated twice • Second round = added spice! • Low impact & joint friendly • Suitable for all fitness levels Expect smooth, controlled movements with no jumping, gentle on the joints but effective for building strength, stamina, and confidence. 21 Day Fitness Challenge If you’re following the challenge, you’re smashing it! Day 18 is all about consistency, control and enjoying movement. Missed a day? Don’t stress, just press play and keep going. Let’s Stay Connected Thank you so much for supporting me and helping grow this channel, it truly means the world 🤍 ➡️Subscribe for daily workouts ➡️Chat to me in the comments we’re workout BFFs here! ➡️Follow me on Instagram: @laurawashington_fitness ⭕️Fitness Disclaimer Please remember that you are responsible for your own health and safety during this workout. This video is for educational and entertainment purposes only and is not a substitute for professional medical advice. Always consult your doctor or healthcare professional before starting a new exercise program, especially if you are pregnant, injured, or have any medical conditions. Stop if you feel pain, dizziness, or discomfort. #day18workout #21dayfitnesschallenge #lowimpactworkout #20minworkout #lowimpactfitness #beginnerworkout #allabilitiesworkout #nojumpingworkout #homeworkout #fullbodyworkout #mumfitness #gentleworkout #workoutathome #chilledworkout #jointfriendlyworkout #laurawashingtonfitness

Comments
  • Day 19 | 21 Day Fitness Challenge – 15 Min Lower Body Workout (Legs & Booty | All Levels) 3 недели назад
    Day 19 | 21 Day Fitness Challenge – 15 Min Lower Body Workout (Legs & Booty | All Levels)
    Опубликовано: 3 недели назад
  • 20 Min Low Impact HIIT Workout | Day 13 – 21 Day Fitness Challenge | Fat Burn at Home (No Jumping) 3 недели назад
    20 Min Low Impact HIIT Workout | Day 13 – 21 Day Fitness Challenge | Fat Burn at Home (No Jumping)
    Опубликовано: 3 недели назад
  • McGill Big 3 Core Rehabilitation Workout | Back Pain & Core Stability 1 день назад
    McGill Big 3 Core Rehabilitation Workout | Back Pain & Core Stability
    Опубликовано: 1 день назад
  • 20 Minute Full Body Dumbbell Workout (NO REPEATS!) 3 недели назад
    20 Minute Full Body Dumbbell Workout (NO REPEATS!)
    Опубликовано: 3 недели назад
  • 20 Minute Lower Body Dumbbell Workout | At Home HIIT 5 месяцев назад
    20 Minute Lower Body Dumbbell Workout | At Home HIIT
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • CARDIO STRENGTH | 20-Min Dumbbells + HITT Workout for Women 40+ 2 недели назад
    CARDIO STRENGTH | 20-Min Dumbbells + HITT Workout for Women 40+
    Опубликовано: 2 недели назад
  • 45 Min Full Body Workout | Dumbbell Strength Barre Balance Core Stability Training 2 недели назад
    45 Min Full Body Workout | Dumbbell Strength Barre Balance Core Stability Training
    Опубликовано: 2 недели назад
  • 20 MIN HIIT Cardio X Pilates 🧘‍♀️ Feel-Good Workout ✨No Equipment-Beginner-friendly | DAY 6 NYNM 1 месяц назад
    20 MIN HIIT Cardio X Pilates 🧘‍♀️ Feel-Good Workout ✨No Equipment-Beginner-friendly | DAY 6 NYNM
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Doda - Pamiętnik (Official Video) 1 день назад
    Doda - Pamiętnik (Official Video)
    Опубликовано: 1 день назад
  • Hyrox Inspired Home Workout- Dumbbell Only 8 дней назад
    Hyrox Inspired Home Workout- Dumbbell Only
    Опубликовано: 8 дней назад
  • 10 Minute Dynamic Stretch Routine | Full Body Warm Up | Perfect Morning or Pre Workout Mobility 2 дня назад
    10 Minute Dynamic Stretch Routine | Full Body Warm Up | Perfect Morning or Pre Workout Mobility
    Опубликовано: 2 дня назад
  • 🔥 20 Min Sunrise HIIT | No Equipment | Fat Burning Full Body Workout 🔥 6 месяцев назад
    🔥 20 Min Sunrise HIIT | No Equipment | Fat Burning Full Body Workout 🔥
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • Strong Knees, Strong Legs | Lower Body Strength Yoga Workout 13 дней назад
    Strong Knees, Strong Legs | Lower Body Strength Yoga Workout
    Опубликовано: 13 дней назад
  • Pilates 549 2 недели назад
    Pilates 549
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Full body strength homework workout using dumbbells and kettle bells  6 дней назад
    Full body strength homework workout using dumbbells and kettle bells 
    Опубликовано: 6 дней назад
  • 12 MIN FEEL GOOD DANCE WORKOUT ✨ Beginner Friendly | Mood Booster 1 час назад
    12 MIN FEEL GOOD DANCE WORKOUT ✨ Beginner Friendly | Mood Booster
    Опубликовано: 1 час назад
  • 25 Minute FULL BODY SCULPTING Workout | NO REPEATS | With Dumbbells 4 недели назад
    25 Minute FULL BODY SCULPTING Workout | NO REPEATS | With Dumbbells
    Опубликовано: 4 недели назад
  • WŚCIEKŁA WASSERMAN WYJAŚNIA  CZARZASTEGO  TO KONIEC TARYFY ULGOWEJ! 4 часа назад
    WŚCIEKŁA WASSERMAN WYJAŚNIA CZARZASTEGO TO KONIEC TARYFY ULGOWEJ!
    Опубликовано: 4 часа назад
  • 10 Minute Full Body Floor Stretch | Relax, Release & Wind Down at Home 8 дней назад
    10 Minute Full Body Floor Stretch | Relax, Release & Wind Down at Home
    Опубликовано: 8 дней назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5