• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

20 Minute Lower Body Dumbbell Workout | At Home HIIT скачать в хорошем качестве

20 Minute Lower Body Dumbbell Workout | At Home HIIT 3 месяца назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
20 Minute Lower Body Dumbbell Workout | At Home HIIT
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 20 Minute Lower Body Dumbbell Workout | At Home HIIT в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 20 Minute Lower Body Dumbbell Workout | At Home HIIT или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 20 Minute Lower Body Dumbbell Workout | At Home HIIT в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



20 Minute Lower Body Dumbbell Workout | At Home HIIT

20 Minute Lower Body Dumbbell Workout | At Home HIIT This quick and effective lower body dumbbell workout is perfect for busy mums or anyone short on time! We’ll hit 10 powerful exercises, working for 45 seconds on / 15 seconds off. You’ll strengthen your legs, glutes, and core while boosting energy and confidence all from the comfort of home. What you’ll need: • A pair of dumbbells (choose a weight that challenges you—I used 8kg) • A mat + water • Just 20 minutes and your amazing energy! This workout is perfect at home, in the gym, or even while traveling. Let’s smash it togethe…you’ve got this! ➡️ Don’t forget to like, comment, and subscribe for more quick workouts & fitness inspiration. Follow me on YouTube & Instagram: @Laurawashington_fitness ⸻ ⚠️ Disclaimer: Always consult your doctor before starting any new exercise program, especially if you have medical conditions, injuries, or are pregnant/postpartum. Participate at your own risk and listen to your body. Stop immediately if you feel pain, dizziness, or discomfort. This video is for educational and entertainment purposes only. #DumbbellWorkout #LowerBodyHIIT #MumFitness #HomeWorkout #Laurawashingtonfitness

Comments
  • Quick & Effective 20 Minute Dumbbell Upper Body Workout | Home or Gym | 2 месяца назад
    Quick & Effective 20 Minute Dumbbell Upper Body Workout | Home or Gym |
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • 20 MIN GLUTE & LEG SCULPT | LOWER BODY WORKOUT| LOW IMPACT | QUICK WORKOUT| 2 дня назад
    20 MIN GLUTE & LEG SCULPT | LOWER BODY WORKOUT| LOW IMPACT | QUICK WORKOUT|
    Опубликовано: 2 дня назад
  • 20 minute half & half 9 часов назад
    20 minute half & half
    Опубликовано: 9 часов назад
  • 15 MINUTE PILATES MOBILITY FLOW | Day 5 Challenge | Home workout | warm up 22 часа назад
    15 MINUTE PILATES MOBILITY FLOW | Day 5 Challenge | Home workout | warm up
    Опубликовано: 22 часа назад
  • 30 MIN STANDING METCON WORKOUT- Low Impact Reverse Drop Sets 2 дня назад
    30 MIN STANDING METCON WORKOUT- Low Impact Reverse Drop Sets
    Опубликовано: 2 дня назад
  • 🔥 20 Min Sunrise HIIT | No Equipment | Fat Burning Full Body Workout 🔥 4 месяца назад
    🔥 20 Min Sunrise HIIT | No Equipment | Fat Burning Full Body Workout 🔥
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • HAPPY HIIT CHRISTMAS WORKOUT - ALL STANDING (15 MIN) 1 день назад
    HAPPY HIIT CHRISTMAS WORKOUT - ALL STANDING (15 MIN)
    Опубликовано: 1 день назад
  • 20 MINUTE FULL BODY WORKOUT| SCULPT| HOME WORKOUT| 12 DAY CHALLENGE 4 дня назад
    20 MINUTE FULL BODY WORKOUT| SCULPT| HOME WORKOUT| 12 DAY CHALLENGE
    Опубликовано: 4 дня назад
  • 20 MIN BOOTY + INNER OUTER THIGH Workout - With Weights, No Repeat Lower Body Home Workout 3 года назад
    20 MIN BOOTY + INNER OUTER THIGH Workout - With Weights, No Repeat Lower Body Home Workout
    Опубликовано: 3 года назад
  • 20-минутная тренировка рук и пресса стоя | С гантелями | Без скручиваний и планок | Без повторений 3 года назад
    20-минутная тренировка рук и пресса стоя | С гантелями | Без скручиваний и планок | Без повторений
    Опубликовано: 3 года назад
  • 🔥 15 Minute Pilates HIIT Workout (With Ball) | Low Impact, Core Focused 🔥 6 месяцев назад
    🔥 15 Minute Pilates HIIT Workout (With Ball) | Low Impact, Core Focused 🔥
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • 🔥20 Minute Upper Body Dumbbell Workout | follow along | home workout 🔥 4 месяца назад
    🔥20 Minute Upper Body Dumbbell Workout | follow along | home workout 🔥
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • 30-минутная функциональная тренировка всего тела | С гантелями | Предусмотрены модификации 9 дней назад
    30-минутная функциональная тренировка всего тела | С гантелями | Предусмотрены модификации
    Опубликовано: 9 дней назад
  • 15 MINUTE UPPER BODY BLAST | NO EQUIPMENT | QUICK HOME WORKOUT | ALL ABILITIES 1 день назад
    15 MINUTE UPPER BODY BLAST | NO EQUIPMENT | QUICK HOME WORKOUT | ALL ABILITIES
    Опубликовано: 1 день назад
  • 45-минутная силовая тренировка на все тело БЕЗ ПОВТОРЕНИЙ 2 года назад
    45-минутная силовая тренировка на все тело БЕЗ ПОВТОРЕНИЙ
    Опубликовано: 2 года назад
  • Full Body Workout with Dumbbell’s | 20min | 12 дней назад
    Full Body Workout with Dumbbell’s | 20min |
    Опубликовано: 12 дней назад
  • 5 MINUTE COOL DOWN | full body | stretch & relax 22 часа назад
    5 MINUTE COOL DOWN | full body | stretch & relax
    Опубликовано: 22 часа назад
  • 15 min HIIT workout at home | Fat burn | Full body workout | Low impact | No jumping 10 дней назад
    15 min HIIT workout at home | Fat burn | Full body workout | Low impact | No jumping
    Опубликовано: 10 дней назад
  • 20 Minute Full Body Cardio HIIT Workout [NO REPEAT / Burn Body Fat] 1 год назад
    20 Minute Full Body Cardio HIIT Workout [NO REPEAT / Burn Body Fat]
    Опубликовано: 1 год назад
  • 15-минутная комплексная тренировка ног с гантелями дома | Следуйте инструкциям 5 лет назад
    15-минутная комплексная тренировка ног с гантелями дома | Следуйте инструкциям
    Опубликовано: 5 лет назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5