📌 Most Efficient Way for Women to Train for Overall Fitness | Dr. Stacy Sims & Dr. Andrew Huberman - скачать видео с ютуба бесплатно по ссылке

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Most Efficient Way for Women to Train for Overall Fitness | Dr. Stacy Sims & Dr. Andrew Huberman в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Most Efficient Way for Women to Train for Overall Fitness | Dr. Stacy Sims & Dr. Andrew Huberman или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Most Efficient Way for Women to Train for Overall Fitness | Dr. Stacy Sims & Dr. Andrew Huberman в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

Most Efficient Way for Women to Train for Overall Fitness | Dr. Stacy Sims & Dr. Andrew Huberman

Dr. Stacy Sims & Dr. Andrew Huberman discuss exercise protocols women can adopt depending on their age to best optimize for longevity benefits. Dr. Stacy Sims, Ph.D., is an exercise physiologist, nutrition scientist, and expert in female-specific nutrition and training for health, performance, and longevity. Dr. Andrew Huberman is a tenured professor of neurobiology and ophthalmology at Stanford University School of Medicine and host of the Huberman Lab podcast. Watch the full episode: • Female-Specific Exercise & Nutrition for H... Show notes: https://www.hubermanlab.com/episode/d... Timestamps 00:00 Most Efficient Way for Women to Train for Longevity 02:01 The Importance of Protein 03:13 Training for Women Aged 20-40 05:49 Defining High Intensity 09:54 Ideal Recovery Activities & Schedule 10:40 Fitness Culture Prioritizes Aesthetics, Not Health #HubermanLab #womenshealth #health #science #StacySims Disclaimer & Disclosures: https://www.hubermanlab.com/disclaimer

Comments