Утренняя рутина для женщин старше 50 лет | Похудейте, снизьте уровень кортизола и успевайте больше! скачать в хорошем качестве

Утренняя рутина для женщин старше 50 лет | Похудейте, снизьте уровень кортизола и успевайте больше!

Узнайте о простых, но эффективных изменениях, которые я внесла в свой утренний распорядок в 5 утра, чтобы похудеть после менопаузы, снизить уровень кортизола, повысить продуктивность и обрести больше покоя, смысла и энергии каждый день! Возьмите свою жизнь под контроль и живите своей мечтой с помощью этой БЕСПЛАТНОЙ загрузки! https://carrie-on-coaching.kit.com/94... Смотреть далее: 9 утренних привычек, которые изменили мою жизнь. Никаких уловок!    • 9 Morning Habits That Changed My Life No G...   Все товары и снаряжение, упомянутые в этом видео: Кольцо Oura Ring - https://amzn.to/4mDOPud Fitbit - https://amzn.to/46nO0B2 Весы - https://amzn.to/4gIbyny KetoMojo - https://amzn.to/4mC7V3Y Жилет-утяжелитель - https://amzn.to/47UAC8w Дыхание с учетом вариабельности сердечного ритма -    • Discover the Power of HRV Breathing: Guide...   Дыхание с учетом вариабельности сердечного ритма -    • HRV Coherence Breathing To Feel More Chill   Христианская медитация -    • Quiet Your Mind | Guided Christian Meditation   Подпишитесь на мою рассылку: https://carrie-on-coaching.kit.com/26... Как со мной работать: По всем вопросам коучинга или выступлений пишите Кэрри по адресу [email protected] Вопрос: Какое одно изменение вы внесете в свой утренний распорядок, чтобы улучшить свою жизнь хотя бы на 1%? Расскажите мне об этом в комментариях ниже! Я хочу поддержать вас в процессе обретения контроля над своей жизнью! Отказ от ответственности: (Это видео спонсируется/не спонсируется. Некоторые ссылки на продукты являются партнёрскими, то есть, если вы что-то купите, я получу небольшую комиссию.) #УтренняяРаспорядок, #ЗдоровыеПривычки, #ЖенщиныЗа50, #ПохудениеМенопауза, #БалансКортизола, #ГормональноеЗдоровье, #СоветыПоПроизводительности, #ВераИБлагополучие, #ЗаботаОСебя, #Распорядок5AM, #БлагополучиеЗа50, #СнятиеСтресса, #ЗдоровыйОбразЖизни О канале: Добро пожаловать на мой канал! Я так рада, что вы здесь! Я с энтузиазмом помогаю женщинам старше 50 лет определить своё предназначение и с энтузиазмом жить им! Если это про вас, то вы попали по адресу!