У нас вы можете посмотреть бесплатно Relaxation of the lower body, ten years outdated chair relaxation technique-Medium или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
The chair movement collection trilogy has reached the second part. This series is thinking, Help you collect all the practical chair movements, In this way, as long as you come to see me in the future, it's 👌👌啰~ 0:00 opening 0:38 4-shaped lacing 3:28 iliopsoas stretch 5:18 Adductor stretch and thoracic rotation 7:36 Dynamic stretch of parapopliteal muscles 9:45 Standing and full body stretching 11:13 Knee Tuck Spine Bend-Retraction Exercise 12:12 Summary