• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

30-MIN FULL BODY BURN with Dumbbells | No Repeats + Minimal Jumping скачать в хорошем качестве

30-MIN FULL BODY BURN with Dumbbells | No Repeats + Minimal Jumping 2 недели назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
30-MIN FULL BODY BURN with Dumbbells | No Repeats + Minimal Jumping
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 30-MIN FULL BODY BURN with Dumbbells | No Repeats + Minimal Jumping в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 30-MIN FULL BODY BURN with Dumbbells | No Repeats + Minimal Jumping или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 30-MIN FULL BODY BURN with Dumbbells | No Repeats + Minimal Jumping в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



30-MIN FULL BODY BURN with Dumbbells | No Repeats + Minimal Jumping

Get ready for a sweaty 30-MIN FULL BODY BURN! This workout hits your entire body with intense, controlled moves and a HIIT-style flow — without endless jumping or repeating the same exercises. Perfect if you want strength + cardio + sweat in one session. FORMAT • Warm-Up: 5 exercises — 30s on / 10s rest • Main Workout: 45s work / 15s rest — no repeats • Cool-Down: 5 exercises — 30s on / 10s rest EQUIPMENT • I’m using two 3 kg dumbbells (~6.5 lb each) — but choose the weight that challenges you. • Beginners: you can do this without weights and still feel it. GOAL • full body strength • cardio conditioning • high calorie burn • no repeats — so you won’t get bored TIPS • drink water & listen to your body • take longer rests if needed • keep moving — but form first Let’s go! Press play and give me your best _______________ Support the Channel ☕: If you enjoy these workouts and want to support me in creating more content, consider buying me a coffee! Every little bit helps and keeps the workouts coming! 👉 https://www.buymeacoffee.com/ValerieL... ________________ Music: artlist ________________ Disclaimer: To help prevent injury or harm, please consult your doctor before starting any exercise program. This channel offers health, fitness, and nutrition information, but it is not intended to be a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. By performing any exercises shown in this video without supervision, you do so at your own risk. For guidance on proper form and technique, it is recommended to consult a certified fitness professional. Valerie Logan is not liable for any injury or harm you may sustain as a result of watching or following this video.

Comments
  • 30 MIN LOWER BODY & BOOTY WORKOUT | Weights + Sofa | No Jumps 1 день назад
    30 MIN LOWER BODY & BOOTY WORKOUT | Weights + Sofa | No Jumps
    Опубликовано: 1 день назад
  • 20 MIN FULL BODY DUMBBELL WORKOUT | No Jumping, Strength & Sweat 3 недели назад
    20 MIN FULL BODY DUMBBELL WORKOUT | No Jumping, Strength & Sweat
    Опубликовано: 3 недели назад
  • 30 min Fat killer HIIT full body no jumping no repeats with dumbbells 4 месяца назад
    30 min Fat killer HIIT full body no jumping no repeats with dumbbells
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • DAY 6 - 30 MIN FULL BODY STRENGTH + BALANCE (The Grow Games) Get Strong at Home with Weights 13 дней назад
    DAY 6 - 30 MIN FULL BODY STRENGTH + BALANCE (The Grow Games) Get Strong at Home with Weights
    Опубликовано: 13 дней назад
  • Free 30-Min Full Body Burn: Strength & Cardio Blitz | Dumbbell & No Equipment Circuits 3 месяца назад
    Free 30-Min Full Body Burn: Strength & Cardio Blitz | Dumbbell & No Equipment Circuits
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • 30-минутная силовая тренировка верхней части тела | Руки, грудь и спина | С отягощениями 1 месяц назад
    30-минутная силовая тренировка верхней части тела | Руки, грудь и спина | С отягощениями
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 30-минутный HIIT-тренинг с гантелями (без прыжков) — сжигание жира по всему телу 1 месяц назад
    30-минутный HIIT-тренинг с гантелями (без прыжков) — сжигание жира по всему телу
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 20 min Fast & Strong – dumbbell workout, no repeats 6 месяцев назад
    20 min Fast & Strong – dumbbell workout, no repeats
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • 30 Minute Full Body Dumbbell METCON for Strength & Fat Burn 10 дней назад
    30 Minute Full Body Dumbbell METCON for Strength & Fat Burn
    Опубликовано: 10 дней назад
  • 20 MIN FULL BODY DUMBBELL WORKOUT | Fast & Intense (No Repeats!) 4 месяца назад
    20 MIN FULL BODY DUMBBELL WORKOUT | Fast & Intense (No Repeats!)
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • 35 MIN FULL BODY DUMBBELLS 🔥 No Repeat HIIT + Strength (At Home) 10 дней назад
    35 MIN FULL BODY DUMBBELLS 🔥 No Repeat HIIT + Strength (At Home)
    Опубликовано: 10 дней назад
  • 30 MIN STANDING FULL BODY STRENGTH WORKOUT- Low Impact | No Repeats 1 месяц назад
    30 MIN STANDING FULL BODY STRENGTH WORKOUT- Low Impact | No Repeats
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 30 MIN CALORIE KILLER DUMBBELL TABATA WORKOUT- Low Impact | Intermediate Full Body Workout 7 дней назад
    30 MIN CALORIE KILLER DUMBBELL TABATA WORKOUT- Low Impact | Intermediate Full Body Workout
    Опубликовано: 7 дней назад
  • 30 min NO REPEATS FULL BODY WORKOUT | Dumbbell Sculpt | Warm Up and Cool Down Included 11 дней назад
    30 min NO REPEATS FULL BODY WORKOUT | Dumbbell Sculpt | Warm Up and Cool Down Included
    Опубликовано: 11 дней назад
  • 30-минутная тренировка всего тела на полу | Мини-эспандер | Без прыжков 8 дней назад
    30-минутная тренировка всего тела на полу | Мини-эспандер | Без прыжков
    Опубликовано: 8 дней назад
  • 45-Min Full Body Strength | No Jumping, No Repeat, Dumbbells 4 недели назад
    45-Min Full Body Strength | No Jumping, No Repeat, Dumbbells
    Опубликовано: 4 недели назад
  • 30-минутная тренировка с гантелями на всё тело | Только стоя, без прыжков 2 месяца назад
    30-минутная тренировка с гантелями на всё тело | Только стоя, без прыжков
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • 40 MIN FULL BODY NO JUMPS | All Standing Dumbbell Workout | At Home - No Repeats 10 дней назад
    40 MIN FULL BODY NO JUMPS | All Standing Dumbbell Workout | At Home - No Repeats
    Опубликовано: 10 дней назад
  • 30-минутная тренировка с гантелями на всё тело | Без повторений, домашняя версия 2 месяца назад
    30-минутная тренировка с гантелями на всё тело | Без повторений, домашняя версия
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • 30 MIN FULL BODY STRENGTH WORKOUT WITH DUMBBELLS- Drop Sets 3 дня назад
    30 MIN FULL BODY STRENGTH WORKOUT WITH DUMBBELLS- Drop Sets
    Опубликовано: 3 дня назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5