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Jump Through Tutorial: Ashtanga Yoga für Fortgeschrittene

In diesem Video zeige ich dir in drei einfachen Schritten, wie du den Jump Through meisterst – die Übergangsbewegung im Ashtanga Yoga vom Hund (Adho Mukha Svanasana) zum Sitz. Dieses Tutorial ist ideal für Yogis mit körperlicher Vorerfahrung, die ihre Praxis vertiefen möchten. Einladung: Sei Teil der AYI Family und erlebe mit anderen enthusiastischen Yogi*nis den Yoga. Über 25 Live Yogastunden wöchentlich und über 650 OnDemand Yogastunden und Therapiesequenzen. Mit Deinem Beitrag, den Du selbst festlegst ermöglichst Du diese Inhalte: https://www.ashtangayoga.info/members... ------------------------------------------------------------------------------------------------------------ Wenn es Dir gefallen hat, like, kommentiere und abonniere unseren Kanal, es hilft uns sehr! 📺 Schau Dir meine vorherigen Videos an 📺 🎬 60min Yoga | Von Yogatherapie zu Alignment für das    • 60min Yoga | Von Yogatherapie zu Alignment...   🎬 90min Yoga | Ashtanga Yoga geführter Kurs – 1. Serie    • 90min Yoga | Ashtanga Yoga Led Class – 1. ...   🎬 70min YogaDoc | Verändere wie Du die Welt wahrnimmst    • Видео   🎬 Traditioneller Ashtanga Yoga – Für Dich | 70min Yoga    • Traditioneller Ashtanga Yoga – Für Dich | ...   🎬 10min Yoga | Die 3 besten Übungen für flexible Hüften    • 10min Yoga | Die 3 besten Übungen für flex...   ------------------------------------------------------------------------------------ Vielen Dank für die Unterstützung von „Dr. Ronald Steiner – The Yoga Doc“ Du kannst uns über die folgenden Social-Media-Links folgen: Folge mir: 🔗 Facebook:   / dr.ronald.steiner   🔗 Instagram:   / dr.ronald.steiner   🔗 YouTube:    / @dr.ronald.steiner   🔗 TikTok:   / dr.ronald.steiner   ______________________________________________ 📩 Für geschäftliche Anfragen Mail: [email protected] ------------------------------------------------------------------------------------------ © Haftungsausschluss: Versuche nicht, etwas von diesem Kanal herunterzuladen und zu kopieren. Es ist eine Cyberkriminalität. Alle Videos auf diesem Kanal unterliegen dem Urheberrecht von „Dr. Ronald Steiner – The Yoga Doc“. ------------------------------------------------------------------------------------------------------------ 🙏 Vielen Dank, dass Du Dir dieses Video angesehen hast. 👇 Klicken Sie auf die Schaltfläche „🆂🆄🅱🆂🅲🆁🅸🅱🅴“, um mit diesem Kanal in Verbindung zu bleiben. Abonnement-Link:    / @dr.ronald.steiner   ------------------------------------------------------------------------------------------------------------ #JumpThrough #AshtangaYoga #YogaFürFortgeschrittene #YogaTutorial #AdhoMukhaSvanasana #YogaPraxis #YogaSprung