У нас вы можете посмотреть бесплатно 【스트레칭】 이 영상을 보면 운동 전, 무조건 따라할겁니다! 가동범위 늘리는 근막이완법! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
운동 전, 후 아직도 스트레칭이나 근막이완을 안 하고 운동하시는 분들이 많은데요 부상 방지, 가동 범위 증가, 근육 피로도 감소 등 수많은 이점이 있기 때문에 영상을 끝까지 시청한 뒤 꼭 하시는 걸 추천드립니다 특히 라운드 숄더와 거북목 증상이 있으시다면 필수적으로 근막이완을 해주세요!