• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Los Mejores EJERCICIOS para PIERNA de CALISTENIA | Basado en Ciencia скачать в хорошем качестве

Los Mejores EJERCICIOS para PIERNA de CALISTENIA | Basado en Ciencia 3 года назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Los Mejores EJERCICIOS para PIERNA de CALISTENIA | Basado en Ciencia
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Los Mejores EJERCICIOS para PIERNA de CALISTENIA | Basado en Ciencia в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Los Mejores EJERCICIOS para PIERNA de CALISTENIA | Basado en Ciencia или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Los Mejores EJERCICIOS para PIERNA de CALISTENIA | Basado en Ciencia в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Los Mejores EJERCICIOS para PIERNA de CALISTENIA | Basado en Ciencia

En este vídeo te voy a enseñar cómo entrenar pierna sin tener que ir a un gimnasio y sin tener que levantar ningún tipo de peso, basado completamente en evidencia científica. DESCRIPCIÓN 1. Capítulos 2. Fuentes y Estudios Científicos 3. Créditos --------------------------------- CAPÍTULOS: 0:00 Introducción 0:10 Cuádriceps (Anatomía Funcional) 0:57 Sentadilla: Técnica 2:22 Sentadilla: Repeticiones 2:57 Sentadilla: Progresiones y Variantes 6:40 Curl Nórdico Invertido y Sentadilla Sissy 8:59 Pike Leg Extensions --------------------------------- FUENTES Y ESTUDIOS CIENTÍFICOS: Tabla EMG cuádriceps femoral en diferentes ejercicios Libro: Powerexplosive. Entrenamiento Eficiente Cómo afecta la longitud del fémur a la mecánica de la sentadilla https://bretcontreras.com/how-femur-l... Intensidad de los Ejercicios https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28834... Gráfica por   / pheasyque   Activación del Recto Femoral en la Sentadilla https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31230... https://www.researchgate.net/publicat... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27032... Curl Nórdico Invertido y Sentadilla Sissy ¿Son lesivos?    • ¿Ejercicios Lesivos? | Mensajes simplistas...   https://www.strongerbyscience.com/rev... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30293... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22864...   / bppnemufhjt      • Los Mejores EJERCICIOS para TRÍCEPS de CAL...   --------------------------------- CRÉDITOS Animaciones Anatómicas: ‪@MuscleandMotion‬ Pike Leg Lifts:    • The MOST Underrated Exercise You’re Not Do...   #calistenia #ejercicios #piernas #ejercicioencasa

Comments
  • Los Mejores EJERCICIOS para ISQUIOS de CALISTENIA | Basado en Ciencia 3 года назад
    Los Mejores EJERCICIOS para ISQUIOS de CALISTENIA | Basado en Ciencia
    Опубликовано: 3 года назад
  • ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь? 2 месяца назад
    ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Cómo CALENTAR en CALISTENIA correctamente | Ciencia Aplicada 3 года назад
    Cómo CALENTAR en CALISTENIA correctamente | Ciencia Aplicada
    Опубликовано: 3 года назад
  • Musica para trabajar activo y alegre - Música Alegre para en Tiendas, Cafés| Deep House Mix 2024 #6 Трансляция закончилась 1 год назад
    Musica para trabajar activo y alegre - Música Alegre para en Tiendas, Cafés| Deep House Mix 2024 #6
    Опубликовано: Трансляция закончилась 1 год назад
  • ✅ Como hacer FLEXIONES EN PICA | TUTORIAL de CALISTENIA para principiantes y ERRORES más comunes ❌ 7 месяцев назад
    ✅ Como hacer FLEXIONES EN PICA | TUTORIAL de CALISTENIA para principiantes y ERRORES más comunes ❌
    Опубликовано: 7 месяцев назад
  • Значит так, Путин, деваться тебе некуда, будешь нам за полцены теперь газ отдавать 18 часов назад
    Значит так, Путин, деваться тебе некуда, будешь нам за полцены теперь газ отдавать
    Опубликовано: 18 часов назад
  • Entrenamiento en casa de 9 minutos para piernas fuertes sin pesas 6 лет назад
    Entrenamiento en casa de 9 minutos para piernas fuertes sin pesas
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Rutinas de Calistenia para ganar movilidad y flexibilidad
    Rutinas de Calistenia para ganar movilidad y flexibilidad
    Опубликовано:
  • Стань настолько дисциплинированным, что люди будут считать тебя сумасшедшим (Миямото Мусаси) 3 месяца назад
    Стань настолько дисциплинированным, что люди будут считать тебя сумасшедшим (Миямото Мусаси)
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Los Mejores EJERCICIOS para HOMBRO de CALISTENIA | Basado en Ciencia 3 года назад
    Los Mejores EJERCICIOS para HOMBRO de CALISTENIA | Basado en Ciencia
    Опубликовано: 3 года назад
  • Tierlist de PIERNA para CASA y GYM 2 месяца назад
    Tierlist de PIERNA para CASA y GYM
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Как вернуть мышцы после 60 лет - для женщин и мужчин 4 месяца назад
    Как вернуть мышцы после 60 лет - для женщин и мужчин
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • 6 EJERCICIOS para ENTRENAR CUÁDRICEPS con Calistenia 💪 3 года назад
    6 EJERCICIOS para ENTRENAR CUÁDRICEPS con Calistenia 💪
    Опубликовано: 3 года назад
  • Rutina Mortal de PIERNAS EN CASA (Peso Corporal o Mancuernas) 5 лет назад
    Rutina Mortal de PIERNAS EN CASA (Peso Corporal o Mancuernas)
    Опубликовано: 5 лет назад
  • 6 мощных упражнений от монахов Шаолиня для нечеловеческой силы и выносливости 4 месяца назад
    6 мощных упражнений от монахов Шаолиня для нечеловеческой силы и выносливости
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • ¿CÓMO Hacer FLEXIONES? | Técnica y Variantes 2 года назад
    ¿CÓMO Hacer FLEXIONES? | Técnica y Variantes
    Опубликовано: 2 года назад
  • Rutina PERSONALIZABLE de PIERNA y ABDOMEN | SIN PESAS! 2 года назад
    Rutina PERSONALIZABLE de PIERNA y ABDOMEN | SIN PESAS!
    Опубликовано: 2 года назад
  • 6 РАСТЯЖЕК, О КОТОРЫХ ТЫ ПОЖАЛЕЕШЬ, ЕСЛИ ИГНОРИРУЕШЬ ЧЕРЕЗ 10 ЛЕТ! 1 месяц назад
    6 РАСТЯЖЕК, О КОТОРЫХ ТЫ ПОЖАЛЕЕШЬ, ЕСЛИ ИГНОРИРУЕШЬ ЧЕРЕЗ 10 ЛЕТ!
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Как заставить мозг ХОТЕТЬ трудностей 1 месяц назад
    Как заставить мозг ХОТЕТЬ трудностей
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Los Mejores EJERCICIOS para ANTEBRAZOS de CALISTENIA 3 года назад
    Los Mejores EJERCICIOS para ANTEBRAZOS de CALISTENIA
    Опубликовано: 3 года назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5