• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Los Mejores EJERCICIOS para ANTEBRAZOS de CALISTENIA скачать в хорошем качестве

Los Mejores EJERCICIOS para ANTEBRAZOS de CALISTENIA 3 года назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Los Mejores EJERCICIOS para ANTEBRAZOS de CALISTENIA
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Los Mejores EJERCICIOS para ANTEBRAZOS de CALISTENIA в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Los Mejores EJERCICIOS para ANTEBRAZOS de CALISTENIA или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Los Mejores EJERCICIOS para ANTEBRAZOS de CALISTENIA в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Los Mejores EJERCICIOS para ANTEBRAZOS de CALISTENIA

En este video te voy a enseñar los mejores ejercicios para los antebrazos en calistenia. Mi instagram: @alexbelt42   / alexbelt42   ÍNDICE: 0:00 Antebrazo: Anatomía y Funciones 0:52 Ejercicios de Flexión de Codo con Agarre Prono 1:42 Ejercicios con Agarre Falso 2:21 Planche con Diferentes Agarres 3:29 Ejercicios de Fuerza de Agarre 4:45 Handstand con Diferentes Agarres 5:024 Ejercicios con Banda Elástica 6:02 Guía de Selección de Ejercicios FUENTES Y ESTUDIOS: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19084... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7570586/ https://www.frontiersin.org/articles/... #ejercicios #antebrazo #calistenia

Comments
  • Construye MÚSCULO con CALISTENIA x2 más RÁPIDO | Ciencia Aplicada 2 года назад
    Construye MÚSCULO con CALISTENIA x2 más RÁPIDO | Ciencia Aplicada
    Опубликовано: 2 года назад
  • ¿CÓMO Hacer FLEXIONES? | Técnica y Variantes 2 года назад
    ¿CÓMO Hacer FLEXIONES? | Técnica y Variantes
    Опубликовано: 2 года назад
  • Меня разоблачили… Анатолий, розыгрыш в спортзале пошёл не по плану... | Притворился уборщиком #54 1 день назад
    Меня разоблачили… Анатолий, розыгрыш в спортзале пошёл не по плану... | Притворился уборщиком #54
    Опубликовано: 1 день назад
  • АНАТОЛИЙ пугает весь спортзал своей безумной 32-килограммовой шваброй!!! | Розыгрыши Анатолия в с... 23 часа назад
    АНАТОЛИЙ пугает весь спортзал своей безумной 32-килограммовой шваброй!!! | Розыгрыши Анатолия в с...
    Опубликовано: 23 часа назад
  • ✅ Como hacer FLEXIONES EN PICA | TUTORIAL de CALISTENIA para principiantes y ERRORES más comunes ❌ 7 месяцев назад
    ✅ Como hacer FLEXIONES EN PICA | TUTORIAL de CALISTENIA para principiantes y ERRORES más comunes ❌
    Опубликовано: 7 месяцев назад
  • CÓMO EMPEZAR en CALISTENIA desde 0 ABSOLUTO 2 года назад
    CÓMO EMPEZAR en CALISTENIA desde 0 ABSOLUTO
    Опубликовано: 2 года назад
  • Los Mejores EJERCICIOS para el SERRATO ANTERIOR de CALISTENIA | Basado en Ciencia 2 года назад
    Los Mejores EJERCICIOS para el SERRATO ANTERIOR de CALISTENIA | Basado en Ciencia
    Опубликовано: 2 года назад
  • ГАЙД НА ТУРНИКИ. Программа тренировок. Как научиться делать подтягивания и выходы силой? derzko69 2 года назад
    ГАЙД НА ТУРНИКИ. Программа тренировок. Как научиться делать подтягивания и выходы силой? derzko69
    Опубликовано: 2 года назад
  • ANTEBRAZO: EL PUNTO DÉBIL QUE NO TE DEJA PROGRESAR EN CALISTENIA (+RETO) 4 года назад
    ANTEBRAZO: EL PUNTO DÉBIL QUE NO TE DEJA PROGRESAR EN CALISTENIA (+RETO)
    Опубликовано: 4 года назад
  • Los Mejores EJERCICIOS para ABDOMEN y OBLICUOS de CALISTENIA 3 года назад
    Los Mejores EJERCICIOS para ABDOMEN y OBLICUOS de CALISTENIA
    Опубликовано: 3 года назад
  • Cleaner HUMBLING Arrogant Gym Rat 💪🔥  Anatoly GYM PRANK 2 дня назад
    Cleaner HUMBLING Arrogant Gym Rat 💪🔥 Anatoly GYM PRANK
    Опубликовано: 2 дня назад
  • Los Mejores EJERCICIOS para PIERNA de CALISTENIA | Basado en Ciencia 3 года назад
    Los Mejores EJERCICIOS para PIERNA de CALISTENIA | Basado en Ciencia
    Опубликовано: 3 года назад
  • АНАТОЛИЙ разнес спортзал с 32-килограммовой шваброй, и все в шоке!!! | Розыгрыши Анатолия в спорт... 7 дней назад
    АНАТОЛИЙ разнес спортзал с 32-килограммовой шваброй, и все в шоке!!! | Розыгрыши Анатолия в спорт...
    Опубликовано: 7 дней назад
  • El Mejor Entrenamiento para Antebrazo / Explicado con Ciencia 2 года назад
    El Mejor Entrenamiento para Antebrazo / Explicado con Ciencia
    Опубликовано: 2 года назад
  • 6 мощных упражнений от монахов Шаолиня для нечеловеческой силы и выносливости 4 месяца назад
    6 мощных упражнений от монахов Шаолиня для нечеловеческой силы и выносливости
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • Los Mejores EJERCICIOS para BÍCEPS de CALISTENIA | Basado en Ciencia 3 года назад
    Los Mejores EJERCICIOS para BÍCEPS de CALISTENIA | Basado en Ciencia
    Опубликовано: 3 года назад
  • How To Grow Thicker Hands (FULL GUIDE) 9 месяцев назад
    How To Grow Thicker Hands (FULL GUIDE)
    Опубликовано: 9 месяцев назад
  • Я Сделал 10 000 подтягиваний за 30 дней и вот что вышло / ТРАНСФОРМАЦИЯ ТЕЛА 3 года назад
    Я Сделал 10 000 подтягиваний за 30 дней и вот что вышло / ТРАНСФОРМАЦИЯ ТЕЛА
    Опубликовано: 3 года назад
  • 6 УПРАЖНЕНИЙ БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ ЧТОБЫ РАЗВИТЬ СИЛУ ГОРИЛЛЫ ВСЕГО ЗА 3 НЕДЕЛИ 4 недели назад
    6 УПРАЖНЕНИЙ БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ ЧТОБЫ РАЗВИТЬ СИЛУ ГОРИЛЛЫ ВСЕГО ЗА 3 НЕДЕЛИ
    Опубликовано: 4 недели назад
  • Невероятная Сила Скалолазов. Это надо видеть! 9 месяцев назад
    Невероятная Сила Скалолазов. Это надо видеть!
    Опубликовано: 9 месяцев назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5