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뿌사뿌기/ 개미허리 10분컷 뿌사뿌기 2024 매월 1일 오후 1시 [짧강효확 홈트루틴] - 🔹이지은 다이어트가 입고 있는 '부종 ZERO 순환레깅스' 구경하기 https://www.mwooyang.com/leggins/?idx=13 🔹개미허리 뿌사뿌기 Q&A (*로그인 시 입장 가능) https://www.jinydiet.com/qnaUpper39 다이어트는 건강한 습관을 길들이는 과정입니다. #10분컷뿌사뿌기#옆구리살#허리만들기 Chapter 00:00~ 인트로 01:29~ ⭐사전설명 09:37~ 루틴 START 09:50~ 1번 동작 10:53~ 2번 동작 11:52~ 3번 동작 12:53~ 4번 동작 13:54~ 5번 동작 15:00~ 6번 동작 16:03~ 7번 동작 17:05~ 8번 동작 18:10~ 9번 동작 19:18~ 10번 동작 20:20~ 아웃트로