У нас вы можете посмотреть бесплатно Prof. Dr. Tahsin Beyzadeoğlu ile Kalça Egzersiz Programı – Kalça Ekstansiyon или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Kalça egzersizlerinin ikincisi kalça ekstansiyon hareketi… Öne fleksiyondan farklı olarak geriye çekilerek yapılan bu hareketi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Tahsin Beyzadeoğlu uygulamalı olarak anlatıyor. Kalça ekstansiyon *Direnç bandını sabit bir yere bağlayın. *Gövdenizi dik tutun, öne doğru eğilmeyin. *Dizinizi kırmadan bileğinize geçirdiğiniz direnç bandını geriye doğru çekin. Serinin devamı için bizi takip etmemeyi unutmayın. 😊 #Menarini #MenariniTürkiye #kalça #egzersiz #spor