У нас вы можете посмотреть бесплатно 1/2 menú semanal! 3 platos, 6 tuppers en 70 minutos или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
El menú de hoy: 🍖 Lomo de cerdo con salsa de ajo asado y zanahoria 🐟 Pescado a la plancha con cremoso de pimientos rojos y nueces 🥚 Quinoa con puntillas de huevo y verduras Tu like, tu comparte, me ayudan muchísimos 🙏 00:00 Introduction 00:53 El menú 01:12 Los ingredientes 02:09 Empieza a cocinar 04:07 Saltea verduras 05:21 Termina el cremoso de pimiento rojo 07:43 Termina la salsa de ajo asado 08:46 Termina la quinoa 👇👇Cualquier colaboración, taller, clase online o asesoría :)👇👇 [email protected] o IG: wen comidasaludable ✏️ Lista de compra✏️ Proteinas 1. 1 Pescado (600g) 2. 4 huevos 3. 1 Lomo de cerdo Hidratos de carbono Complejo 1. 1kg Patata 2. 200g Quinoa Verduras 1. 500g Zanahoria 2. 1 Cebolleta 3. 1 Mixta de verduras 4. 1 Pimiento rojo 5. 2 Cabezas de ajo Especias 1. Salsa de soja 2. Comino 3. Pimentón Grasas saludables 1. AOVE 2. Nueces