📌 10 Minute Feel Good Exercises for Seniors | Gentle Full Body Movement | Day 5 - Happy Friday - скачать видео с ютуба бесплатно по ссылке

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 10 Minute Feel Good Exercises for Seniors | Gentle Full Body Movement | Day 5 - Happy Friday в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 10 Minute Feel Good Exercises for Seniors | Gentle Full Body Movement | Day 5 - Happy Friday или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 10 Minute Feel Good Exercises for Seniors | Gentle Full Body Movement | Day 5 - Happy Friday в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

10 Minute Feel Good Exercises for Seniors | Gentle Full Body Movement | Day 5 - Happy Friday

This 10 minute feel good exercise routine for older adults is designed to help you move your body, boost circulation, and finish the week feeling relaxed and refreshed. This gentle full body workout is nice and easy, making it perfect for an active recovery day or when you want to move without pushing too hard. Movements in this routine include: – Easy marching – Gentle arm swings – Side-to-side stepping – Seated knee extensions – Chest opening stretches – Standing heel raises – Mini squats – Shoulder circles Move at your own pace and enjoy the movement. Exercise should leave you feeling better, not exhausted. 🌸 Join me every weekday morning for calm, senior-friendly workouts.

Comments