• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Leg Exercises For Stronger legs - Seniors (14 Minutes) | Seated & Standing Leg Workout Beginner скачать в хорошем качестве

Leg Exercises For Stronger legs - Seniors (14 Minutes) | Seated & Standing Leg Workout Beginner 2 года назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Leg Exercises For Stronger legs - Seniors (14 Minutes) | Seated & Standing Leg Workout Beginner
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Leg Exercises For Stronger legs - Seniors (14 Minutes) | Seated & Standing Leg Workout Beginner в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Leg Exercises For Stronger legs - Seniors (14 Minutes) | Seated & Standing Leg Workout Beginner или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Leg Exercises For Stronger legs - Seniors (14 Minutes) | Seated & Standing Leg Workout Beginner в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Leg Exercises For Stronger legs - Seniors (14 Minutes) | Seated & Standing Leg Workout Beginner

Join me (Mike - Physiotherapist) for this 14-minute leg workout. In this video I'll guide you through some simple leg exercises that are both seated and standing. This routine will help improve mobility, strength, and balance. When your legs are stronger, you will feel the difference in your daily life.You’ll be moving around much easier!Your balance and coordination will improve! You will decrease your risk of falls! And stronger legs can help with pain symptoms! Follow along with gentle movements that can be done at home, using just a sturdy chair. Be sure to warm up before beginning this workout: 🧘‍♂️    • Warm-Up Routines for Seniors | Prepare to ...   Seated Leg Exercises For Seniors (Seated and Standing) Chapters: Intro - 00:00 Seated Leg Exercises For Seniors - 00:44 Standing Leg Exercise For Seniors - 05:51 Balance Exercises For Seniors - 11:19 Outro -12:48 ------------------------------------------ 🪑 For A COMPLETELY SEATED LEG EXERCISES video, Click here:    • Simple Seated Leg Exercises for Seniors (1...   SUBSCRIBE for regular exercise videos for seniors: 🔔    / @morelifehealth   🫱🏻‍🫲🏽 If you'd like to SUPPORT More Life Health, you can do so by DONATING here: https://morelifehealth.com/donate Accelerate your progress with More Life Health Products: 🛒 https://morelifehealth.com/shop 📕📕📕 SIGN UP HERE FOR A FREE 4-WEEK SENIOR'S EXERCISE E-BOOK AND MORE: https://www.morelifehealth.com/join 🫱🏻‍🫲🏽 JOIN THE FACEBOOK SUPPORT COMMUNITY:   / morelifehealthseniors   ------------------------------------------- About MIKE KUTCHER Mike Kutcher is a Physiotherapist and an Exercise Scientist who works with older adults to help improve their health, fitness and get more out of life each day. He helps over 60s get fitter, get stronger, balance better, lose weight, improve their flexibility, look and feel better and decrease falls. (He has worked all over Australia, even in some of the most remote places). For further information, please visit https://morelifehealth.com/ ------------------------------------------- DISCLAIMER: More Life Health provides health, fitness, and nutritional information intended for educational purposes only. All videos and information should not be considered medical advice. Mike is a licensed physiotherapist; however, he is not your physiotherapist and cannot diagnose you via the internet. You should not rely on this information as a substitute for, nor should it replace, professional medical advice, diagnosis, or treatment. If you have any concerns or questions about your health, you should always consult with a doctor or other healthcare professional. Do not disregard, avoid, or delay obtaining medical or health-related advice because of something you may have read on this site. The use of any information provided is solely at your own risk. Consult your doctor or healthcare provider before starting a More Life Health program or any other fitness program to determine if it is suitable for your needs. Do not begin this fitness program if your doctor or healthcare provider advises against it. If you experience faintness, dizziness, pain, or shortness of breath while exercising, stop immediately. #Legworkoutforseniors #chairexercises #morelifehealth #seniorexercises

Comments
  • Seated Leg Exercise Routine For Seniors | More Life Health 5 лет назад
    Seated Leg Exercise Routine For Seniors | More Life Health
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Full Chair Workout - No Equipment, Seated | More Life Health 5 лет назад
    Full Chair Workout - No Equipment, Seated | More Life Health
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Ease Peripheral Neuropathy Symptoms In Feet and Legs | Peripheral Neuropathy Exercise Routine 4 года назад
    Ease Peripheral Neuropathy Symptoms In Feet and Legs | Peripheral Neuropathy Exercise Routine
    Опубликовано: 4 года назад
  • Simple Seated Leg Exercises for Seniors (14-Minutes - Beginner) | Strengthen Your Legs in a chair 2 года назад
    Simple Seated Leg Exercises for Seniors (14-Minutes - Beginner) | Strengthen Your Legs in a chair
    Опубликовано: 2 года назад
  • Challenging Balance and Leg Exercises For Seniors (18 Mins) | More Life Health 6 лет назад
    Challenging Balance and Leg Exercises For Seniors (18 Mins) | More Life Health
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Whole Body Chair Exercise For Seniors (30 Minutes) | More Life Health 5 лет назад
    Whole Body Chair Exercise For Seniors (30 Minutes) | More Life Health
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Leg, Knee & Hip Exercises for Seniors | Strength & Mobility
    Leg, Knee & Hip Exercises for Seniors | Strength & Mobility
    Опубликовано:
  • Более сильные ноги всего за 10 дней (для пожилых людей) 1 год назад
    Более сильные ноги всего за 10 дней (для пожилых людей)
    Опубликовано: 1 год назад
  • Full Workout With Weights For Seniors | 35 Minutes | Intermediate 4 года назад
    Full Workout With Weights For Seniors | 35 Minutes | Intermediate
    Опубликовано: 4 года назад
  • Whole Body Seated Exercises For Seniors - 55 Minutes, Beginner - Exercise Every Area Your Body 4 года назад
    Whole Body Seated Exercises For Seniors - 55 Minutes, Beginner - Exercise Every Area Your Body
    Опубликовано: 4 года назад
  • Coach O.
    Coach O.
    Опубликовано:
  • 1 УПРАЖНЕНИЕ ПОБЕДИЛО СТАРЕНИЕ! 🔥 Забудь о недержании, выпирающем животе и больных суставах! 4 месяца назад
    1 УПРАЖНЕНИЕ ПОБЕДИЛО СТАРЕНИЕ! 🔥 Забудь о недержании, выпирающем животе и больных суставах!
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • Full Body Workout For Seniors - 60 Minutes (Seated & Standing) 4 года назад
    Full Body Workout For Seniors - 60 Minutes (Seated & Standing)
    Опубликовано: 4 года назад
  • ДЕЛАЙ это КАЖДЫЙ ДЕНЬ и ПРОЖИВЁШЬ ДОЛЬШЕ! Гимнастика СТАЛЬНОГО ХИРУРГА! 2 года назад
    ДЕЛАЙ это КАЖДЫЙ ДЕНЬ и ПРОЖИВЁШЬ ДОЛЬШЕ! Гимнастика СТАЛЬНОГО ХИРУРГА!
    Опубликовано: 2 года назад
  • Strength Training Workouts
    Strength Training Workouts
    Опубликовано:
  • ЕДИНСТВЕННЫЕ 3 упражнения, которые вам нужны, чтобы легко подниматься по лестнице (возраст 60+) 1 год назад
    ЕДИНСТВЕННЫЕ 3 упражнения, которые вам нужны, чтобы легко подниматься по лестнице (возраст 60+)
    Опубликовано: 1 год назад
  • Нарушение кровообращения в ногах, боль, судороги, отёки, холод в ногах и всё из-за ЭТОГО 4 месяца назад
    Нарушение кровообращения в ногах, боль, судороги, отёки, холод в ногах и всё из-за ЭТОГО
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • ⚡️ Путин заявил о захвате власти || Зеленский пошёл на условия? | Битва за Купянск 8 часов назад
    ⚡️ Путин заявил о захвате власти || Зеленский пошёл на условия? | Битва за Купянск
    Опубликовано: 8 часов назад
  • Full Exercise Routine For Seniors (20-Minutes) | More Life Health 5 лет назад
    Full Exercise Routine For Seniors (20-Minutes) | More Life Health
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Утренняя Гимнастика! Попрощайтесь с БОЛЬЮ в СПИНЕ! 11 месяцев назад
    Утренняя Гимнастика! Попрощайтесь с БОЛЬЮ в СПИНЕ!
    Опубликовано: 11 месяцев назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5