У нас вы можете посмотреть бесплатно Gentle Arm Circles for Thoracic Outlet Syndrome and Shoulder Pain Relief Exercises или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
👀 FREE Stability Starter Video Series: https://sheldrakepilates.com/series-s... 👉 HAPPY HYPERMOBILE HIPS COURSE: https://sheldrakepilates.com/happy-hi... In this video, I share a gentle exercise to help manage symptoms of thoracic outlet syndrome without triggering discomfort. Learn how to perform small, controlled arm circles to maintain shoulder mobility and feel better. Follow along as I demonstrate the correct form and common mistakes to avoid. Let me know how this works for you in the comments! 00:00 Introduction to Thoracic Outlet Syndrome Relief 00:46 The Gentle Arm Circle Exercise 01:39 Common Mistakes to Avoid 02:27 Tips for Effective Practice 03:00 Conclusion and Feedback Thoracic Outlet Syndrome Exercises Shoulder Pain Relief Exercises 🧠Learn more at https://sheldrakepilates.com/pilates-... Pilates for Hypermobility Channel Disclaimer: This video is offered for informational purposes only. See your local medical team for diagnosis and treatment specific to you - all hypermobile people have unique needs.