Скачать с ютуб видео Fastest Way to Burn Fat: 20-Min Full Body Tabata HIIT Workout (No Equipment)

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Fastest Way to Burn Fat: 20-Min Full Body Tabata HIIT Workout (No Equipment) в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Fastest Way to Burn Fat: 20-Min Full Body Tabata HIIT Workout (No Equipment) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Fastest Way to Burn Fat: 20-Min Full Body Tabata HIIT Workout (No Equipment) в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

Fastest Way to Burn Fat: 20-Min Full Body Tabata HIIT Workout (No Equipment)

Workout Format: ⏱️ 20 seconds work 🛑 10 seconds rest 🔁 40 rounds (no repeats) 🏠 Equipment: None 🧍‍♀️ Mix of standing + floor-based exercises Full Body Tabata Workout (20 Min / 40 Moves) A-Steps Butt Kicks Skaters Squats Jumping Jacks Side Lunges – Right Side Lunges – Left Curtsy Lunges - Right Curtsy Lunges - Left Plank Jack Froggers Mountain Climbers Shoulder Taps Fire Hydrants - Right Fire Hydrants - Left Glute Kickbacks - Right Glute Kickbacks - Left Glute Bridges Marching Glute Bridges Toe Touch Crunches Heel Touches Bicycle Crunches Reverse Crunches Flutter Kicks V-Ups Russian Twists Plank Side plank - Right Side plank - Left Hip abduction with lift - Right Hip abduction with lift - Left Kick throughs Cross Jacks Staggered Squats - Right Staggered Squats - Left Crunches Cross Body Crunches - Right Cross Body Crunches - Left Dead Bugs Tricep Dips What This Workout Targets: 🔥 Fat burning & calorie shred 💓 Cardiovascular endurance 💪 Full-body strength 🍑 Glutes, legs, abs, and arms Estimated Calorie Burn: 500–700 calories depending on intensity, fitness level, and rest effort.

Comments