У нас вы можете посмотреть бесплатно 30 Minute Cardio Kickboxing или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Its time to get that heart rate up and get strong! 30 Minute Kick boxing Cardio Warm Up 1 Jog 2 Knee Pull 3 Quad Sweeps 4 side Lunge knee pull Circuit 1 1 Strike Jab 2 Side Kicks 3 2 High Knees / 2 punches 4 jump squat punches Circuit 2 1 Uppercuts 2 Front Kicks 3 2 back lunges/ 2 knee strikes 4 side lunge / jab Circuit 3 1 123 Roundhouse 2 squat hold cross punch 3 burpee knee strike 4 hook punches Dont forget to sign up for my email newsletter for free content and information on my upcoming app! Here you can download the fitness calendar and nutrition guide for the 21 day challenge. http://nicci.app Connect with me on Instagram https://www.instagram.com/nicci_robin... Connect with me on Facebook / coachnicci