ПРИДАЙТЕ СЕБЕ ФОРМУ С ПОМОЩЬЮ ЭТОЙ ТРЕНИНГОВОЙ ТРЕНИНГИ ДЛЯ ВСЕГО ТЕЛА В СТИЛЕ ДРЕВНЕГО ФИТНЕСА! скачать в хорошем качестве

ПРИДАЙТЕ СЕБЕ ФОРМУ С ПОМОЩЬЮ ЭТОЙ ТРЕНИНГОВОЙ ТРЕНИНГИ ДЛЯ ВСЕГО ТЕЛА В СТИЛЕ ДРЕВНЕГО ФИТНЕСА!

Приготовьтесь попотеть и получить удовольствие от этой древней фитнес-тренировки на все тело! В этом видео мы отправимся с вами в путешествие во времени, сочетая традиционные упражнения с современными веяниями, чтобы дать вам уникальный и эффективный опыт тренировки. От древних цивилизаций до современного фитнеса, мы рассмотрим лучшее из обоих миров, чтобы вы двигались, качались и чувствовали себя настоящей рок-звездой! Итак, наденьте спортивную форму, возьмите полотенце и приготовьтесь насладиться этой древней фитнес-тренировкой на все тело, которая подарит вам ощущение энергии, силы и готовности к новому дню! 0:00 вступление 0:05 упражнение 1-2 01:39 упражнение 3-4 03:15 упражнение 5-6 04:58 упражнение 7-8 06:54 упражнение 9-10 08:43 упражнение 11-12 10:35 упражнение 11-14 12:32 упражнение 15-16 14:11 упражнение 17-18 16:13 упражнение 19-20 18:05 упражнение 21-22 20:05 упражнение 23-24