Скачать с ютуб видео 10 min Gentle Pilates for Hypermobility Class

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 10 min Gentle Pilates for Hypermobility Class в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 10 min Gentle Pilates for Hypermobility Class или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 10 min Gentle Pilates for Hypermobility Class в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

10 min Gentle Pilates for Hypermobility Class

Build pelvic and shoulder stability without muscle clenching in this short, gentle Pilates for hypermobility class. You'll increase body awareness and proprioception as you learn to move with ease. Let go of chronic hypermobile guarding patterns as you focus on sensation as a movement method instead of force. 00:25 Body Awareness Scan 01:35 Breath Focus 04:18 Pelvic Tilts 06:13 Leg Extensions Supine 07:48 Knee Folds Supine 09:01 Arm Lifts 10:20 Elbow Extensions 11:24 Wide Arm Reach Looking to work 1:1 with me or try a group class for hypermobile humans? Check out sheldrakepilates.com to book a Discovery Call! #ehlersdanlos #ehlersdanlossyndrome #thoracicoutletsyndrome #hypermobility #pilatesforhypermobility #pilates

Comments