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Yin Yoga ABC: der Schmetterling - Sanfte Praxis und Erklärung für Entspannung im Hüftbereich 11 месяцев назад

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Yin Yoga ABC: der Schmetterling - Sanfte Praxis und Erklärung für Entspannung im Hüftbereich

Beim Yin Yoga ABC geht es darum einzelne Yin Yoga Positonen besser kennen zu lernen, Variationen auszuprobieren und zu erfahren auf welche Körperbereiche und Themen diese Position Auswirkungen hat. In diesem Video geht es um die Haltung der Schmetterling / Butterfly. Sowohl in der Vorbeuge als auch in der Rückbeuge. Viel Spaß beim Mitmachen! Location: Praxis für Beratung und Entspannung, Düsseldorf mein Instagram: yinwithju

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