У нас вы можете посмотреть бесплатно Восстановительный цигун для начинающих | Расслабьте тело, успокойте разум, восстановите энергию или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Почувствуйте себя спокойнее, дышите глубже и снимите напряжение во всем теле с помощью этой мягкой практики цигун, разработанной для расслабления, восстановления и перезапуска энергии. Она идеально подходит для начинающих, людей старше 50 лет и всех, кто восстанавливается. Этот комплекс цигун «Отдых и восстановление» — это успокаивающая стоячая практика, которая поддерживает вашу нервную систему, равновесие, осанку и энергию, помогая вашему телу избавиться от стресса и скованности. Независимо от того, восстанавливаетесь ли вы после травмы, облегчаете хроническую боль или просто нуждаетесь в спокойной перезагрузке, этот сеанс поможет вам именно там, где вы находитесь. Как всегда, мы двигаемся медленно, целенаправленно и слаженно, чтобы вы чувствовали себя в безопасности, с поддержкой и уверенностью в своей практике. Вы ощутите: 🌿 Мягкие движения всего тела для снятия напряжения 🌿 Дыхательные техники, помогающие успокоить ум 🌿 Медленные упражнения для восстановления баланса и кровообращения 🌿 Практика заземления, подходящая для ЛЮБОГО уровня подготовки Этот класс идеально подходит, если вы: ✔️ Старше 50 лет и хотите осознанных, бережных для суставов движений ✔️ Новичок в тайцзи или цигун ✔️ Работаете с болью, напряжением или усталостью ✔️ Возвращаетесь к движению после травмы, операции или простоя ✔️ Ищете успокаивающую процедуру для расслабления, перезагрузки и улучшения самочувствия 💬 Расскажите мне о своих ощущениях после занятий — ваши комментарии помогут другим открыть для себя этот целительный опыт! 🧘♀️ Готовы к более осознанным движениям? Ознакомьтесь с полными курсами, бесплатными материалами и предстоящими курсами на LadyTaiChi.com (скоро откроется новый сайт!) ✨ Возможно, мы двигаемся не так, как раньше, но мы всё ещё можем двигаться. Каждый вдох, каждый шаг и каждая пауза — это прогресс. — Lady Tai Chi 🌐 Давайте общаться Instagram: @ladytaichi Facebook: @ladytaichi Сайт: www.ladytaichi.com ✨ Хотите глубже погрузиться в практику? Свяжитесь со мной для индивидуальных занятий: [email protected] ⚠️ Отказ от ответственности Lady Tai Chi рекомендует проконсультироваться с врачом перед началом любой новой программы упражнений и соблюдать все правила техники безопасности. Принимая участие в занятиях, вы подтверждаете, что делаете это на свой страх и риск и несёте полную ответственность за своё благополучие.