• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Break Free from Overthinking: A Guided Breathwork Meditation for Mental Clarity & Inner Peace скачать в хорошем качестве

Break Free from Overthinking: A Guided Breathwork Meditation for Mental Clarity & Inner Peace 3 недели назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Break Free from Overthinking: A Guided Breathwork Meditation for Mental Clarity & Inner Peace
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Break Free from Overthinking: A Guided Breathwork Meditation for Mental Clarity & Inner Peace в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Break Free from Overthinking: A Guided Breathwork Meditation for Mental Clarity & Inner Peace или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Break Free from Overthinking: A Guided Breathwork Meditation for Mental Clarity & Inner Peace в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Break Free from Overthinking: A Guided Breathwork Meditation for Mental Clarity & Inner Peace

Do you feel stuck in repetitive negative thoughts, overthinking, or mental worry that will not slow down? In this 35-minute guided breathwork meditation, I gently guide you through calming breathing techniques that help reduce anxiety, interrupt negative thought loops, and bring your mind back into the present moment. This breathwork practice is designed to support your nervous system, release mental tension, and create deep emotional calm. As your breathing slows, your body begins to feel safe again — allowing your thoughts to soften and your awareness to become clear and grounded. This meditation is helpful for: • Overthinking and racing thoughts • Anxiety, stress, and emotional overwhelm • Mental fatigue and burnout • Sleep support and nighttime calm • Mindfulness, presence, and emotional balance In this guided breathwork session, I share: • Nervous system calming breathing exercises • Breath patterns to stop negative thinking • Grounding practices to return you to your body • Gentle affirmations for peace, clarity, and self-trust You do not need to fight your thoughts. You only need to return to your breath — and everything begins to settle. I am so grateful you are here. Let your breath guide you back to calm. #breathwork #guidedmeditation #overthinking #anxietyrelief #mentalclarity #stopnegativethoughts #mindfulness #nervoussystem #calmmind #stressrelief #emotionalhealing #selfhealing #innerpeace #healingjourney #mindbodyconnection #presentmoment #deepbreathing #meditationforanxiet ✨ Welcome to the Rita Savoia YouTube Channel—your sanctuary for breath, balance & becoming. 🌿 I’m Rita Savoia, Certified Nutritionist, Holistic Wellness Coach, Functional Breathing Coach, and founder of Breathwork Barista. My mission is to guide high-performing, heart-centered humans from burnout to balance using breath, self-awareness, and sustainable self-care practices. Through my 6 Pillars of Self-Care and B.R.E.A.T.H.E. Method, I help you reset your nervous system, release stress, and realign with the life you were meant to live. 🌬️ Expect guided breathwork, mindset shifts, and rituals for a healthier body, mind, and spirit. 💛 Services & Resources to Support You ▸ Toronto Events – Live in the GTA? Join us for a transformative in-person Self-Care Breathwork Experience in Toronto with LIVE Music & Sound Bath. RSVP: https://go.ritasavoia.com/UpcomingBre... ▸ Ebook – YOU GOT THIS – A powerful read to stop overthinking, self-sabotaging & staying stuck. https://www.amazon.ca/dp/B0F7K7Z5TY ▸ Healthy Breathing Course – Learn functional breathing to address stress, anxiety & burnout. https://go.ritasavoia.com/HealthyBrea... ▸ Virtual Full Moon Breathwork – Harness the power of the moon every month online. https://go.ritasavoia.com/VirtualBrea... ▸ Breathwork Barista Inner Circle – Join a soul-aligned community for conscious growth. https://go.ritasavoia.com/BreathworkB... ▸ Free Resources: – Mental Health Shopping List: https://go.ritasavoia.com/MentalHealt... – 9 Vital Breathing Techniques: https://go.ritasavoia.com/9VitalBreat... – Workplace Wellness Calendar: https://go.ritasavoia.com/WellnessCal... 🌐 Follow & Connect Instagram | https://www.instagram.com/ritasavoia_... Facebook |   / savoia1   X | https://x.com/rsavoia?lang=en LinkedIn | https://www.linkedin.com/in/ritasavoi... This channel is your sacred pause—a space to recharge, breathe deeply, and live with clarity, energy, and purpose. 💛 ⚠️ Disclaimer: Content on this channel is for educational purposes only and not a substitute for professional medical advice. Always consult your healthcare provider for personal health concerns.

Comments
  • Future Self Visualization: Aligning with Your Highest Life Vision 4 дня назад
    Future Self Visualization: Aligning with Your Highest Life Vision
    Опубликовано: 4 дня назад
  • Очистите свою ауру от токсичных эмоций: страха, гнева и грусти — медитация для женщин 432 Гц 3 месяца назад
    Очистите свою ауру от токсичных эмоций: страха, гнева и грусти — медитация для женщин 432 Гц
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • You’re Going to Be Okay |How Breathwork Can Help You With Stress & Emotional Resilience 1 месяц назад
    You’re Going to Be Okay |How Breathwork Can Help You With Stress & Emotional Resilience
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • УТРЕННЯЯ МЕДИТАЦИЯ для освобождения от тревоги | Луиза Хей 🌅 Начни День с Внутреннего Покоя 3 недели назад
    УТРЕННЯЯ МЕДИТАЦИЯ для освобождения от тревоги | Луиза Хей 🌅 Начни День с Внутреннего Покоя
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Leading Without Burnout: Why the Old Model of Leadership Is Breaking Us 7 дней назад
    Leading Without Burnout: Why the Old Model of Leadership Is Breaking Us
    Опубликовано: 7 дней назад
  • ИСЦЕЛЯЮЩАЯ МАНТРА НЕВЕРОЯТНОЙ КРАСОТЫ ۞ ОМ САРВЕ БХАВАНТУ СУКХИНАХ 5 лет назад
    ИСЦЕЛЯЮЩАЯ МАНТРА НЕВЕРОЯТНОЙ КРАСОТЫ ۞ ОМ САРВЕ БХАВАНТУ СУКХИНАХ
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Manifesting an Abundant Life Visualization 3 дня назад
    Manifesting an Abundant Life Visualization
    Опубликовано: 3 дня назад
  • Rituals Over Resolutions: Why Small Daily Practices Create Real Change 15 часов назад
    Rituals Over Resolutions: Why Small Daily Practices Create Real Change
    Опубликовано: 15 часов назад
  • Morning Energy Music 432Hz 4 месяца назад
    Morning Energy Music 432Hz
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • Все тревоги уйдут — Звуковая ванна от стресса и тревог • Восстановление нервной системы 9 месяцев назад
    Все тревоги уйдут — Звуковая ванна от стресса и тревог • Восстановление нервной системы
    Опубликовано: 9 месяцев назад
  • Power Poise and Presence in Leadership with Lizette Warner | #193 4 дня назад
    Power Poise and Presence in Leadership with Lizette Warner | #193
    Опубликовано: 4 дня назад
  • Clearing Mental Noise to Hear Inner Guidance 11 дней назад
    Clearing Mental Noise to Hear Inner Guidance
    Опубликовано: 11 дней назад
  • New Moon in Capricorn 10 дней назад
    New Moon in Capricorn
    Опубликовано: 10 дней назад
  • Говори С Собой Так И Твоя Реальность Изменится - Джо Диспенза 13 дней назад
    Говори С Собой Так И Твоя Реальность Изменится - Джо Диспенза
    Опубликовано: 13 дней назад
  • Упражнение на спокойное дыхание 4-7-8 | 10 минут глубокой релаксации | Избавление от беспокойства... 2 года назад
    Упражнение на спокойное дыхание 4-7-8 | 10 минут глубокой релаксации | Избавление от беспокойства...
    Опубликовано: 2 года назад
  • Loving Awareness Meditation for Forgiveness 12 дней назад
    Loving Awareness Meditation for Forgiveness
    Опубликовано: 12 дней назад
  • Beautiful Winter Music 2025 ❄️ Calming Music for Stress Reduction and Peaceful Mind 1 месяц назад
    Beautiful Winter Music 2025 ❄️ Calming Music for Stress Reduction and Peaceful Mind
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Управляемая медитация для отстранения от чрезмерных мыслей (тревожность / обсессивно-компульсивно... 10 лет назад
    Управляемая медитация для отстранения от чрезмерных мыслей (тревожность / обсессивно-компульсивно...
    Опубликовано: 10 лет назад
  • Утренняя медитация Джо Диспенза: 25 минут изменят ВСЮ твою жизнь 2 месяца назад
    Утренняя медитация Джо Диспенза: 25 минут изменят ВСЮ твою жизнь
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • The Pause Before the Push: Why January Isn’t Meant for Hustle 2 недели назад
    The Pause Before the Push: Why January Isn’t Meant for Hustle
    Опубликовано: 2 недели назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5