Разработка Плеча | Работа с Мячом | Часть 4 скачать в хорошем качестве

Разработка Плеча | Работа с Мячом | Часть 4

Продолжаю Серию роликов про разработку плечевого сустава (восстановление подвижности) после разнообразных состояний: Травм, Операций, Дегенеративно-воспалительных состояний. В данной серии показывается домашняя работа с медицинским мячом, мне очень нравится такой формат работы и он заходит правктически всем пациентам Для удобства все ролики посвященные плечевому суставу Вы можете найти во вкладке ПЛЕЙЛИСТЫ - Восстановление плечевого Сустава ВК СООБЩЕСТВО - https://vk.com/powermedic Врач Травматолог - Ортопед. Юршин Кирилл Сергеевич https://www.rammedcentr.ru запись по телефону. Для вопросов Телеграмм - https://t.me/PowerMedic Вконтакте - https://vk.com/powermedic88 Инстаграм -DarWin646 Разработка Плеча | Работа с Мячом | Часть 4 00:01 Введение • Врач травматолог-ортопед Кирилл Сергеевич Юшин представляет серию роликов о реабилитации плечевого сустава. • Видео посвящено использованию медицинского мяча для разработки плечевого сустава. • Мяч доступен в спортивных магазинах и стоит недорого. 00:58 История пациента • Пациент с тугоподвижностью плечевого сустава, который прошел длительный период самолечения и физиотерапии безрезультатно. • За два-три месяца занятий с врачом и самостоятельных тренировок пациент значительно улучшил состояние сустава. 01:48 Силовая работа • Начинается силовая работа с весом 5 кг. • Пациент выполняет упражнения с медицинским мячом, передавая его из руки в руку и выполняя броски. • Упражнения включают элементы жонглирования и создают нагрузку на мышцы. 04:10 Усложнение упражнений • Упражнения усложняются: передача мяча из руки в руку с подбрасыванием. • Врач показывает, как усложнить упражнения, чтобы улучшить координацию и нагрузку на мышцы. 09:20 История заболевания • Пациент рассказывает о своем заболевании, которое длилось девять месяцев. • Он обращался к врачам, но лечение не приносило результатов. • Врач подчеркивает важность своевременного обращения за медицинской помощью.