• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

15-минутная японская тренировка ходьбы 3×3 + стоячая мягкая тренировка корпуса скачать в хорошем качестве

15-минутная японская тренировка ходьбы 3×3 + стоячая мягкая тренировка корпуса 2 недели назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
15-минутная японская тренировка ходьбы 3×3 + стоячая мягкая тренировка корпуса
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 15-минутная японская тренировка ходьбы 3×3 + стоячая мягкая тренировка корпуса в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 15-минутная японская тренировка ходьбы 3×3 + стоячая мягкая тренировка корпуса или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 15-минутная японская тренировка ходьбы 3×3 + стоячая мягкая тренировка корпуса в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



15-минутная японская тренировка ходьбы 3×3 + стоячая мягкая тренировка корпуса

Давайте гулять вместе с Кейко!!🇯🇵 Это 15-минутная тренировка японской ходьбы 3×3 с разделом «Стояние и мягкие упражнения для корпуса», которая поможет вам улучшить осанку и сделает ходьбу ещё приятнее. Всё упражнение выполняется с низкой ударной нагрузкой, подходит для начинающих, полностью стоя, без упражнений на полу! Чтобы сделать прогулку ещё увлекательнее и развлечь вас, я также поделюсь несколькими лёгкими историями о японской культуре. Просто небольшие, расслабляющие моменты, которыми можно наслаждаться, пока мы продолжаем двигаться. Это полноценная тренировка, без остановок, без сидения, просто двигайтесь вместе со мной!!! ✔ 12-минутная японская ходьба ✔ 3-минутная «Стояние и мягкие упражнения для корпуса» ✔ Низкая ударная нагрузка, легко выполнять ✔ Отлично подходит для осанки, шагов и повседневной активности ✔ Идеально подходит для всех возрастов и уровней физической подготовки Давайте наслаждаться этим временем вместе и заботиться о своём здоровье и счастье. Готовы? Давайте начнём ходить! 💗 Ссылка на подписку на KEIKOFLEX на YouTube https://www.youtube.com/@KeikoFlex?su... Присоединяйтесь к сообществу KEIKOFLEX ►Instagram →   / keikoflex   ►TikTok → https://www.tiktok.com/@keikoflex?lan... #walkingworkout #walkathome #keikoflex #japanesewalking #lowimpactexercise Отказ от ответственности: Упражнения и рекомендации, представленные в этом видео, предназначены исключительно для образовательных и информационных целей и не заменяют профессиональную медицинскую консультацию, диагностику или лечение. Перед началом любой программы тренировок обязательно проконсультируйтесь с врачом или медицинским работником, чтобы убедиться в ее безопасности для вашего здоровья и уровня физической подготовки. Принимая участие в этой тренировке, вы принимаете на себя полную ответственность за любые травмы или связанные с ними риски. Создатель не несет ответственности за какой-либо ущерб, травмы или убытки, которые могут возникнуть в результате использования вами данного контента. Используя данную информацию, вы соглашаетесь делать это на свой страх и риск и освобождаете KeikoFlex от любых обязательств, убытков, травм или ущерба, возникающих в связи с любыми претензиями. Визуальные материалы и иллюстрации в данном контенте могут включать элементы, созданные искусственным интеллектом, используемые для вдохновения и поддержки творчества.

Comments
  • 10-минутная японская ходьба | Восстановление осанки после сидения 8 часов назад
    10-минутная японская ходьба | Восстановление осанки после сидения
    Опубликовано: 8 часов назад
  • Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности 1 месяц назад
    Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • В ОДЕССЕ НАЧАЛАСЬ АНАРХИЯ❗КРЕМЛЬ ДОБИВАЕТ ОДЕССУ❗ 1 день назад
    В ОДЕССЕ НАЧАЛАСЬ АНАРХИЯ❗КРЕМЛЬ ДОБИВАЕТ ОДЕССУ❗
    Опубликовано: 1 день назад
  • ПОЗА МОЛОДОСТИ 40+: 1 упражнение от ВЫПИРАЮЩЕГО ЖИВОТА, НЕДЕРЖАНИЯ и БОЛИ В СУСТАВАХ 3 недели назад
    ПОЗА МОЛОДОСТИ 40+: 1 упражнение от ВЫПИРАЮЩЕГО ЖИВОТА, НЕДЕРЖАНИЯ и БОЛИ В СУСТАВАХ
    Опубликовано: 3 недели назад
  • 10-минутная тренировка по японской ходьбе | Интервальная ходьба для повышения кардионагрузки 2 месяца назад
    10-минутная тренировка по японской ходьбе | Интервальная ходьба для повышения кардионагрузки
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • 20-минутная японская прогулка 3×3 – 2500 шагов для исследования Японии 🇯🇵 1 месяц назад
    20-минутная японская прогулка 3×3 – 2500 шагов для исследования Японии 🇯🇵
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 200 Calorie Burn Walk at Home l 20 Min Low impact Fat Burn Workout 5 месяцев назад
    200 Calorie Burn Walk at Home l 20 Min Low impact Fat Burn Workout
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • 20 Min SPEED Walk at Home Workout l Fast Walking l Simple Moves, High Burn 🔥 8 месяцев назад
    20 Min SPEED Walk at Home Workout l Fast Walking l Simple Moves, High Burn 🔥
    Опубликовано: 8 месяцев назад
  • 15-минутная тренировка тайцзи на всё тело для женщин | Без прыжков и оборудования 3 недели назад
    15-минутная тренировка тайцзи на всё тело для женщин | Без прыжков и оборудования
    Опубликовано: 3 недели назад
  • 🌸 20-минутная японская экспресс-тренировка с ходьбой | Ходьба в помещении — без прыжков — подходи... 2 недели назад
    🌸 20-минутная японская экспресс-тренировка с ходьбой | Ходьба в помещении — без прыжков — подходи...
    Опубликовано: 2 недели назад
  • 15-минутная 🇯🇵Японская тренировка 3х3 с ходьбой | Силовая и жиросжигающая ходьба 7 дней назад
    15-минутная 🇯🇵Японская тренировка 3х3 с ходьбой | Силовая и жиросжигающая ходьба
    Опубликовано: 7 дней назад
  • Коксартроз, боли в тазобедренном суставе, коленях, пояснице и всё из-за ЭТИХ 2-х мышц 4 месяца назад
    Коксартроз, боли в тазобедренном суставе, коленях, пояснице и всё из-за ЭТИХ 2-х мышц
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • 20-минутная тренировка японской ходьбы 3×3 | 2350 шагов + 2 минуты растяжки 3 недели назад
    20-минутная тренировка японской ходьбы 3×3 | 2350 шагов + 2 минуты растяжки
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Как мыслит неграмотный человек? | Эксперимент 2 месяца назад
    Как мыслит неграмотный человек? | Эксперимент
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Рождественская кардиотренировка 🎅✨ | Низкая нагрузка, празднично и весело! 8 дней назад
    Рождественская кардиотренировка 🎅✨ | Низкая нагрузка, празднично и весело!
    Опубликовано: 8 дней назад
  • 20-минутная японская ходьба 🇯🇵 | 2600 шагов + 2 мин. на укрепление голеностопа 2 месяца назад
    20-минутная японская ходьба 🇯🇵 | 2600 шагов + 2 мин. на укрепление голеностопа
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • 18-минутная японская ходьба | Секрет долголетия японцев | 2323 шага 1 месяц назад
    18-минутная японская ходьба | Секрет долголетия японцев | 2323 шага
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 15 Min Japanese Walking Workout | Upper Body Strength & Posture 1 месяц назад
    15 Min Japanese Walking Workout | Upper Body Strength & Posture
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 30-минутная японская ходьба | 4500 шагов | Всё, что вам нужно знать 2 месяца назад
    30-минутная японская ходьба | 4500 шагов | Всё, что вам нужно знать
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • 20 МИН. ЯПОНСКАЯ ПРОГУЛКА 3x3 | 2450 шагов, тренировка для начинающих — без прыжков, приседаний и... 1 месяц назад
    20 МИН. ЯПОНСКАЯ ПРОГУЛКА 3x3 | 2450 шагов, тренировка для начинающих — без прыжков, приседаний и...
    Опубликовано: 1 месяц назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5