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Gelassen in den Tag: Ganzkörper Yoga - Marokko Sunrise Flow ☀️

Guten Morgen, Yogi(ni)! Heute habe ich einen besonderen kleinen Leckerbissen für dich: Einen Morgenyoga Flow für einen gelassenen Start in den Tag. Mit einer ganz besonderen Kulisse: Komm mit mir nach Marokko, auf eine Dachterrasse am Fuße des Atlasgebirges! 🤩 Dich erwartet das absolute, komplette Wohlfühlpaket: Wir dehnen die Beinrückseiten, mobilisieren den Rücken, dehnen den Nacken, fließen durch eine kraftvolle Kriegersequenz und eine Hüftmobilisation am Ende. Eingerahmt wir das ganze durch einen Bodyscan am Anfang, Savasana und Intention setting am Ende. So nimmst du das Gefühl oder die Qualität von der Matte mit in den Alltag, die DIR gut tut! 🧘🏻‍♀️❤️ Hast du Lust, kommendes Jahr genau an diesem Ort LIVE mit mir zu üben? Komm mit! ✨ 18.-23.9.26 Yogaretreat in der Nähe von Marrakesch ✨ Alle Infos & Anmeldung hier: 📍 https://yogamitjuli.com/18-23-9-26-yo...

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