EXERCÍCIOS FÁCEIS DE FORTALECIMENTO CORPORAL PARA CRIANÇAS скачать в хорошем качестве

EXERCÍCIOS FÁCEIS DE FORTALECIMENTO CORPORAL PARA CRIANÇAS

Olá, você papai ou mamãe que acompanha nosso canal para exercícios infantis! Nesse começo de semana estou trazendo um vídeo sobre o fortalecimento de cada membro do corpo para seu filho que está começando treinar agora e precisa estar com todas as articulações em dia! Venha conferir os exercícios, que são fáceis, mas eficientes para se fazer em casa. Lembre-se de sempre supervisionar seus filhos em qualquer treino. 💪 Não esqueça de se inscrever em meu canal do YouTube para ficar sempre por dentro de nossos vídeos. TIMECODES: 00:00 Rotações De Corpo 00:29 Descanso 00:48 Cruzar Os Braços 01:15 Descanso 01:41 Agachamento 02:29 Descanso 02:55 Flexões De Joelhos 03:30 Descanso 03:48 Chutes Para Trás Esquerda 04:20 Descanso 04:38 Chutes Para Trás Direita 05:09 Descanso 05:36 Descer As Pernas 06:13 Descanso 06:40 Agachamento 07:27 Descanso 07:53 Flexões De Joelhos 08:28 Descanso 08:46 Chutes Para Trás Esquerda 09:18 Descanso 09:36 Chutes Para Trás Direita 10:08 Descanso 10:34 Descer As Pernas 11:12 Descanso 11:30 Abs Diagonal Direito 11:57 Descanso 12:15 Abs Diagonal Esquerdo 12:42 Descanso 13:00 Inclinação Lateral