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리포머시퀀스ㅣ하체 골고루 사용하는 30분시퀀스ㅣ근육통 보장🔥
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리포머시퀀스ㅣ하체 골고루 사용하는 30분시퀀스ㅣ근육통 보장🔥
리포머 하체 30분시퀀스. 스트레칭부터 하체 근육을 골고루 흐름성 있게 쌓아가는 시퀀스 입니다:) #리포머시퀀스 #리포머필라테스 #리포머필라테스시퀀스 #리포머하체운동 #리포머스트레칭 #다운쌤 #필라테스다운쌤 #다운쌤시퀀스 #다운필라테스 #필라테스쌤 #필라테스강사
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