РАНКОВА ЗАРЯДКА НА КОЖЕН ДЕНЬ / ТРЕНУВАННЯ НА ВСІ ГРУПИ М'ЯЗІВ / КОМПЛЕКС ВПРАВ НА ВСЕ ТІЛО скачать в хорошем качестве

РАНКОВА ЗАРЯДКА НА КОЖЕН ДЕНЬ / ТРЕНУВАННЯ НА ВСІ ГРУПИ М'ЯЗІВ / КОМПЛЕКС ВПРАВ НА ВСЕ ТІЛО

Готель-Замок "Вежа Ведмежа" 🏰▶️ https://vv-hotel.com/ Підтримати фінансово мій канал: Buy Me a Coffee (Купи Мені Каву): ☕ https://www.buymeacoffee.com/viktorch... ПАТРЕОН 💵:   / viktorcholiy   ДОНАТ 💵: https://send.monobank.ua/jar/Xim97ZNpQ ДОНАТЕЛЛО 💵 https://donatello.to/viktorcholiy Стати спонсором: 💛💙    / @viktorcholiy   ПРИВАТБАНК💵: 4731 2196 4719 8682 Чолій Віктор Михайлович. МОНОБАНК💵: 4441 1110 4366 4113 Чолій Віктор Михайлович. Гімн каналу: ▶️    • ТВОЯ ІСТОРІЯ - ГІМН КАНАЛУ ВІКТОР ЧОЛІЙ   Моя пісня: ▶️    • ДО ПЕРЕМОГИ - АВТОРСЬКА ПІСНЯ / BUY ME A C...   Мій шлях паралімпійця: ▶️    • ДЦП не вирок, Історія перемоги над недугою...   Статья про мене: ▶️ https://dyvys.info/2021/12/08/syla-vo... Мій інстаграм ▶️   / viktorcholiy   TIK TOK ▶️   / choliivictor   Телеграм група ▶️ https://t.me/viktorcholii Вайбер канал ▶️ https://invite.viber.com/?g2=AQBpTpPh... Таймінг: 0:00 - початок 1:05 - вправа 1 1:53 - вправа 2 2:39 - вправа 3 3:34 - вправа 4 4:14 - вправа 5 5:00 - вправа 6 5:48 - вправа 7 6:53 - вправа 8 7:49 - вправа 9 8:48 - вправа 10 9:40 - заключне слово Користь ранкової зарядки проявляється у вигляді зміцнення серцевого м’яза, поліпшення роботи дихальної системи, підвищення пружності м’язів, нормалізація стану судин, підвищення їх прохідності, посилення концентрації уваги, стимуляція роботи головного мозку. Також ви помітно поліпшите витривалість, приведете в норму роботу вестибулярного апарату, виправите поставу і зробите судини більш рухливими. Записатися на марафон ⚡⚡⚡ "Стоп Ліки", "Старт Енергія", "Здоровий Хребет" пишіть Мій інстаграм ▶️   / viktorcholiy   Пошта ▶️ [email protected] РАНКОВА ЗАРЯДКА НА КОЖЕН ДЕНЬ / ТРЕНУВАННЯ НА ВСІ ГРУПИ М'ЯЗІВ / КОМПЛЕКС ВПРАВ НА ВСЕ ТІЛО