У нас вы можете посмотреть бесплатно Chair Yoga Lower Body Focus (#6) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
You're invited to Cindy's kitchen space to enjoy a lovely gentle Chair Yoga practice focusing on wakening up the lower body, feet, legs, hips and some shoulder stretching too. Easy balanced relaxation helps connect with a calm and centered breath, a light pranayama. It's okay to make sounds with your breath. Use a comfy chair with no arms, use a couple yoga blocks. Chair Yoga in Cindy's kitchen is fun and easy, she encourages people to observe their breath and body, and notice any difference between sides as you follow along. Namaste!