Я пробовала упражнения соматического релиза дома в течение 30 дней 🧐 скачать в хорошем качестве

Я пробовала упражнения соматического релиза дома в течение 30 дней 🧐

Я за то, чтобы расти, несмотря на всё, через что мы проходим. Честно говоря... Я набрала около 7 кг с 40 лет и поняла, что что-то не так. Я тренировалась и правильно питалась... а потом наткнулась на соматические упражнения «Освободите свои бедра за 30 дней» от Лиз Тенуто и решила попробовать. Я обожаю пробовать новое! Рада сообщить, что добилась потрясающих результатов. Изначально я не была её партнёром, но благодаря моему отзыву многие попробовали её, поэтому я стала партнёром (каждый доллар помогает нашей семье, обучающейся на дому). Вот ссылка на её курсы: https://theworkoutwitch.com/ERINGILES, а вот курс, который я прошла: https://collabs.shop/wgelqq Получите скидку 10% по этому коду: ERINGILES А канал Лиз можно посмотреть здесь: @theworkoutwitch Выпьем за то, чтобы выбросить из головы и избавиться от цепких мыслей! — Эрин Музыка: Sunny Days группы Terem 00:00 Вступление 00:33 Что такое упражнения соматического релиза? 00:46 Что я пробовала 00:56 Как выглядели мои 30 дней 01:15 Мои результаты 01:46 Мои рекомендации Это видео носит исключительно развлекательный и информационный характер. Я делюсь своим опытом. Оно не является медицинской консультацией. Прежде чем пробовать какие-либо новые процедуры по поддержанию здоровья, фитнесу или уходу за кожей, проконсультируйтесь с врачом, поскольку результаты могут отличаться.