У нас вы можете посмотреть бесплатно Как вылечить расколотую голень (самостоятельно) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Привет, бегуны! Давайте покажем вам, как самостоятельно вылечить расколотую голень! В этом видео тренер Нейт расскажет о том, что такое расколотая голень, что обычно вызывает её обострение, как ускорить восстановление с помощью целенаправленной стратегии развития мобильности и, наконец, предотвратить её в долгосрочной перспективе с помощью силовых тренировок. Предупреждение: мы не врачи, не претендуем на то, чтобы играть в игры в интернете, и не можем точно диагностировать вашу травму. В этом видео представлены несколько разумных и безопасных стратегий самопомощи, которые стоит включить в еженедельную программу всем бегунам, даже если у них нет травм. Начните тренироваться с The Run Experience: Скачайте наше приложение Training для тренировок, программ и отличного коучинга: https://tre.onelink.me/I8YZ/3eb5fc43 Двухнедельная программа быстрого старта — идеальное место для развития скорости, силы и снижения травматизма (подсказка: она бесплатна и доступна в приложении!) http://bit.ly/2NDhzGL