• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Синдром напряжения медиальной большеберцовой кости (упражнения, реабилитация, укрепление) скачать в хорошем качестве

Синдром напряжения медиальной большеберцовой кости (упражнения, реабилитация, укрепление) 4 года назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Синдром напряжения медиальной большеберцовой кости (упражнения, реабилитация, укрепление)
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Синдром напряжения медиальной большеберцовой кости (упражнения, реабилитация, укрепление) в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Синдром напряжения медиальной большеберцовой кости (упражнения, реабилитация, укрепление) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Синдром напряжения медиальной большеберцовой кости (упражнения, реабилитация, укрепление) в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Синдром напряжения медиальной большеберцовой кости (упражнения, реабилитация, укрепление)

💪 Ознакомьтесь с нашей программой укрепления голеностопного сустава здесь: https://e3rehab.com/programs/resilien... Болит ли у вас голень после бега, прыжков, занятий спортом или других занятий? Посмотрите это видео, чтобы узнать всё необходимое о расколотой голени, включая последовательность упражнений с точным количеством подходов и повторений. 🧠 Членство: https://e3rehab.com/premium/ 📈 Наставничество: https://e3rehab.com/mentoring/ 🏆 Коучинг и консультации: https://e3rehab.com/coaching/ 💪 Программы реабилитации и повышения эффективности: https://e3rehab.com/programs/ 📝 Руководства по ресурсам: https://e3rehab.com/resource-guides 🎧 Подкаст:    / @e3rehabpodcast   🏋️ Оборудование: https://e3rehab.com/affiliates/ 📩 Рассылка: https://e3rehab.ck.page/19eae53ac1 Подписывайтесь на нас: YouTube:    / e3rehab   Instagram:   / e3rehab   X:   / e3rehab   LinkedIn:   / e3rehab   Facebook:   / e3rehab   TikTok:   / e3rehab   Вступление (0:00) Синдром напряжения медиальной большеберцовой кости (0:14) У кого возникает расколотая голень? Почему? (1:31) Управление нагрузкой и модификации упражнений (2:35) Упражнения с отягощениями (3:03) Упражнение №1: Приседание с поднятой передней ногой (3:29) Упражнение №2: RDL (рум. тангенс) на одной ноге с толчком колена (3:54) Упражнение №3: Подъем пятки (4:20) Упражнение №4: Сгибание стопы (4:48) Упражнение №5: Пожарный гидрант стоя (5:07) Плиометрические упражнения (5:33) Возвращение к бегу (7:02) Восстановление походки (8:38) Рекомендации, а не правила (9:05) ----- Отказ от ответственности: Представленная информация не является медицинской консультацией и не заменяет медицинскую консультацию, а предназначена исключительно для развлечения. Если вы испытываете боль, обратитесь к врачу.

Comments
  • Understanding SHIN SPLINTS and how to fix it. 4 года назад
    Understanding SHIN SPLINTS and how to fix it.
    Опубликовано: 4 года назад
  • Tibialis Posterior Tendinopathy | Tendinitis | Dysfunction | Pain (Exercises, Rehab, Strengthening) 4 года назад
    Tibialis Posterior Tendinopathy | Tendinitis | Dysfunction | Pain (Exercises, Rehab, Strengthening)
    Опубликовано: 4 года назад
  • Лучшее средство от боли в голени (задней боли в голени) 10 лет назад
    Лучшее средство от боли в голени (задней боли в голени)
    Опубликовано: 10 лет назад
  • Укрепите ноги: упражнения для укрепления стопы и голеностопа 1 год назад
    Укрепите ноги: упражнения для укрепления стопы и голеностопа
    Опубликовано: 1 год назад
  • Shin Splints vs. Stress fractures 4 года назад
    Shin Splints vs. Stress fractures
    Опубликовано: 4 года назад
  • How to treat Shin Splints (Medial tibial stress Syndrome / Periostitis) with Kinesiology tape 12 лет назад
    How to treat Shin Splints (Medial tibial stress Syndrome / Periostitis) with Kinesiology tape
    Опубликовано: 12 лет назад
  • The Complete Guide to Ending Shin Splints: The Video I Wish I Had Years Ago 9 месяцев назад
    The Complete Guide to Ending Shin Splints: The Video I Wish I Had Years Ago
    Опубликовано: 9 месяцев назад
  • Как вылечить расколотую голень за 3 простых шага (одобрено врачами) 4 года назад
    Как вылечить расколотую голень за 3 простых шага (одобрено врачами)
    Опубликовано: 4 года назад
  • Как вернуть мышцы после 60 лет - для женщин и мужчин 5 месяцев назад
    Как вернуть мышцы после 60 лет - для женщин и мужчин
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • Какой препарат уберет БОЛЬ В ТАЗОБЕДРЕННОМ СУСТАВЕ? 10 месяцев назад
    Какой препарат уберет БОЛЬ В ТАЗОБЕДРЕННОМ СУСТАВЕ?
    Опубликовано: 10 месяцев назад
  • How To Rehab Tendon Injuries & Pain (Exercises & Education for Tendinitis, Tendinosis, Tendinopathy) 10 месяцев назад
    How To Rehab Tendon Injuries & Pain (Exercises & Education for Tendinitis, Tendinosis, Tendinopathy)
    Опубликовано: 10 месяцев назад
  • Боль в наружной части бедра - это НЕ тазобедренный сустав | Всё из-за ЭТИХ мышц 9 месяцев назад
    Боль в наружной части бедра - это НЕ тазобедренный сустав | Всё из-за ЭТИХ мышц
    Опубликовано: 9 месяцев назад
  • How To: Treat Shin Splints and Keep Running 5 лет назад
    How To: Treat Shin Splints and Keep Running
    Опубликовано: 5 лет назад
  • 3 упражнения физиотерапии при передней расколотой голени 2 года назад
    3 упражнения физиотерапии при передней расколотой голени
    Опубликовано: 2 года назад
  • Не можешь проплыть 15 минут без остановки и быстро устаешь? Смотри это видео! 2 месяца назад
    Не можешь проплыть 15 минут без остановки и быстро устаешь? Смотри это видео!
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • How to Fix Shin Splints in 30 SECONDS 3 года назад
    How to Fix Shin Splints in 30 SECONDS
    Опубликовано: 3 года назад
  • Уже началось? | Остановите боль в голени и продолжайте бегать! 3 года назад
    Уже началось? | Остановите боль в голени и продолжайте бегать!
    Опубликовано: 3 года назад
  • Treatment For Shin Splints (Medial Tibial Stress Syndrome) | Expert Physio Explains 1 год назад
    Treatment For Shin Splints (Medial Tibial Stress Syndrome) | Expert Physio Explains
    Опубликовано: 1 год назад
  • Тендинопатия малоберцового сухожилия / тендинит: причины и лечение (Обучение | Укрепление | Растя... 3 года назад
    Тендинопатия малоберцового сухожилия / тендинит: причины и лечение (Обучение | Укрепление | Растя...
    Опубликовано: 3 года назад
  • IT Band Pain / Iliotibial Band Friction Syndrome (Myth Busting | Exercises | Rehab) 4 года назад
    IT Band Pain / Iliotibial Band Friction Syndrome (Myth Busting | Exercises | Rehab)
    Опубликовано: 4 года назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5