Пять лучших упражнений на подвижность голеностопного сустава для спортсменов скачать в хорошем качестве

Пять лучших упражнений на подвижность голеностопного сустава для спортсменов

Хотите стать лучшим спортсменом? Вам нужна подвижность голеностопа! Тренер по силовой и кондиционной подготовке Дэн Миллер представляет свои 5 лучших упражнений на подвижность голеностопа для спортсменов, которые вы можете использовать в своих тренировках. Зарегистрируйтесь БЕСПЛАТНО на 7 дней в нашем приложении для силовых тренировок для спортсменов Peak Strength 💪 👉https://www.peakstrength.app/?utm_sou... Попробуйте нашу программу мобильности 🥇💯🥇 👉 https://www.garagestrength.com/produc... Станьте СИЛЬНЕЕ БЕЗ УВЕСОВ с нашими ЭЛАСТИЧНЫМИ ЭЛЕМЕНТАМИ POWERLASTIC — УЖЕ ДОСТУПНЫ! 💪 👉 https://www.garagestrength.com/collec... #мобильность #голеностоп #силаикондиционирование Присоединяйтесь к нашему сабреддиту и присоединяйтесь к сообществу GS 💪 👉   / garagestrength   🚨 Получите скидку 10% на заказ добавок от Earth Fed Muscle по нашей ссылке 🚨 👉 https://www.garagestrength.com//efm-1... Подпишитесь на нас в социальных сетях Медиа:   / garagestrength     / garagestrengthfarm     / garagestrength     / garagestrength   0:00 Подвижность голеностопного сустава для спортсменов 1:30 Упражнение на подвижность голеностопного сустава №1 2:19 Упражнение на подвижность голеностопного сустава №2 3:12 Упражнение на подвижность голеностопного сустава №3 5:43 Упражнение на подвижность голеностопного сустава №4 7:37 Упражнение на подвижность голеностопного сустава №5 9:28 Улучшите свою подвижность голеностопного сустава