Тренировка нижней части тела на реформере пилатеса для начинающих (40 мин) скачать в хорошем качестве

Тренировка нижней части тела на реформере пилатеса для начинающих (40 мин)

Лорейн демонстрирует тренировку пилатеса для начинающих, направленную на выравнивание нижней части тела. Эту тренировку выполняет Mbodies на реформере Align-Pilates A8-Pro с некоторыми аксессуарами. Следите за этим видео, чтобы обрести уверенность в работе на реформере, независимо от того, преподаёте ли вы или практикуете самостоятельно. Отлично подходит для новичков, чтобы освоить основы и технику выполнения упражнений. Подключайтесь каждую среду, чтобы увидеть больше упражнений, нажмите кнопку уведомлений, чтобы получать уведомления о новых видео, и поставьте нам лайк или оставьте комментарий! Реформер A8-Pro: https://align-pilates.com/products/re... Озвучивание: Лорейн Прокопиу: Лорейн получила квалификацию физиотерапевта в 1995 году и заинтересовалась пилатесом во время прохождения курса повышения мышечной устойчивости. Лорейн — член Дипломированного общества физиотерапии (CSP) и инструктор 3-го продвинутого уровня в Реестре специалистов по лечебной физкультуре (REP). Она также имеет степень магистра наук в области прикладных гуманитарных наук. Лорейн 16 лет проработала амбулаторным физиотерапевтом в Национальной службе здравоохранения (NHS). Помимо преподавания в Академии Mbodies Training Academy, Лорейн также совмещает физиотерапию и пилатес в частном порядке. Это упражнение преподаётся в рамках программы подготовки инструкторов Mbodies Reformer. Для получения дополнительной информации обращайтесь: info@mbodiesacademy.com www.mbodiesacademy.com +44 (0)1993 883449 Музыка: bensound.com Подписывайтесь на нас: Instagram:   / align_pilates_hq   Facebook:   / alignpilateshq   Twitter:   / alignpilates_hq   Сайт: https://align-pilates.com/