• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Weight Training Strength Building Workout for Beginners & Seniors // Full Body Standing & Mat скачать в хорошем качестве

Weight Training Strength Building Workout for Beginners & Seniors // Full Body Standing & Mat 3 года назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Weight Training Strength Building Workout for Beginners & Seniors // Full Body Standing & Mat
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Weight Training Strength Building Workout for Beginners & Seniors // Full Body Standing & Mat в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Weight Training Strength Building Workout for Beginners & Seniors // Full Body Standing & Mat или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Weight Training Strength Building Workout for Beginners & Seniors // Full Body Standing & Mat в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Weight Training Strength Building Workout for Beginners & Seniors // Full Body Standing & Mat

Welcome to this full body workout where we will work on building strength using a set of dumbbells. I'm using 4lb hand weights for all the exercises. Feel free to grab a few pairs of weights so you can use what works best for you. After a warm up the workout begins with exercises in a standing position. We then move to the floor for some more upper body strength work as well as abs. Finally we finish with stretching exercises that will leave you feeling great! I think you will really liked the combinations and tempo of this workout! You may want to use a pillow for some of the exercises on the floor to support your head or hips. Link to the merchandise shop: https://seniorshape.myspreadshop.com Products and I use and recommend can be found here: https://www.amazon.com/shop/seniorsha... as an Amazon associate/influencer I earn from qualifying purchases SeniorShape is on Instagram & Facebook!   / seniorshape     / seniorshapefitness   Senior shape, weight training for beginners, low impact workout, strength building for seniors, exercise for seniors, at home, workout with weights, dumbbell workout, strength workout, silver sneakers, full body workout, workout with weights for beginners, workout for seniors

Comments
  • Senior & Beginner Workout -30 Minute Full Body Weight Training with Dumbbells 5 лет назад
    Senior & Beginner Workout -30 Minute Full Body Weight Training with Dumbbells
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Knee Friendly Standing Strength Workout for Beginners & Seniors // 30 minute w/ dumbbells 2 года назад
    Knee Friendly Standing Strength Workout for Beginners & Seniors // 30 minute w/ dumbbells
    Опубликовано: 2 года назад
  • Strength Combo Workout // Standing Exercises to Build Muscle 1 месяц назад
    Strength Combo Workout // Standing Exercises to Build Muscle
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Weight Training Workout for Seniors & Beginners // Compound Exercises for Strength 4 года назад
    Weight Training Workout for Seniors & Beginners // Compound Exercises for Strength
    Опубликовано: 4 года назад
  • Standing Exercises for Balance, Core & Toning // Senior & Beginner Workout At Home 3 года назад
    Standing Exercises for Balance, Core & Toning // Senior & Beginner Workout At Home
    Опубликовано: 3 года назад
  • Strength Training Workout for Seniors & Beginners // Full Body all Standing w/ 1 Dumbbell 2 года назад
    Strength Training Workout for Seniors & Beginners // Full Body all Standing w/ 1 Dumbbell
    Опубликовано: 2 года назад
  • Cardio and Weight Training Workout // Low Impact Intervals for Beginners & Seniors 3 года назад
    Cardio and Weight Training Workout // Low Impact Intervals for Beginners & Seniors
    Опубликовано: 3 года назад
  • Strength Training Workout for Beginners & Seniors // Isometric & Balance Exercises! 1 год назад
    Strength Training Workout for Beginners & Seniors // Isometric & Balance Exercises!
    Опубликовано: 1 год назад
  • Cardio & Strength Workout // All Standing Low Impact Exercises for Beginners & Seniors 1 год назад
    Cardio & Strength Workout // All Standing Low Impact Exercises for Beginners & Seniors
    Опубликовано: 1 год назад
  • Standing Strength Supersets // Weight Training Workout at Home for Beginners & Seniors 9 месяцев назад
    Standing Strength Supersets // Weight Training Workout at Home for Beginners & Seniors
    Опубликовано: 9 месяцев назад
  • 30 Minute Walking Workout for Beginners & Seniors // Have Fun & Get Your Steps In! 3 года назад
    30 Minute Walking Workout for Beginners & Seniors // Have Fun & Get Your Steps In!
    Опубликовано: 3 года назад
  • Strength & Cardio Workout for Seniors & Beginners // Low Impact Fat Burning with Weights 4 года назад
    Strength & Cardio Workout for Seniors & Beginners // Low Impact Fat Burning with Weights
    Опубликовано: 4 года назад
  • Нависшее веко, птоз верхнего века, межбровка и морщины на лбу? Работать нужно НЕ с лицом 2 месяца назад
    Нависшее веко, птоз верхнего века, межбровка и морщины на лбу? Работать нужно НЕ с лицом
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • 20 Minute Total Body Standing Strength Workout for Seniors & Beginners 1 год назад
    20 Minute Total Body Standing Strength Workout for Seniors & Beginners
    Опубликовано: 1 год назад
  • ЭТА мышца зажата у 90% людей | Исправь это, пока не поздно 4 недели назад
    ЭТА мышца зажата у 90% людей | Исправь это, пока не поздно
    Опубликовано: 4 недели назад
  • Christmas Workout  🎄 20 minute Walking & Dance Cardio  ❄️ Beginner & Senior Friendly! 2 года назад
    Christmas Workout 🎄 20 minute Walking & Dance Cardio ❄️ Beginner & Senior Friendly!
    Опубликовано: 2 года назад
  • Barre Workout for Beginners & Seniors // Full Body at home exercises with light Weights 2 года назад
    Barre Workout for Beginners & Seniors // Full Body at home exercises with light Weights
    Опубликовано: 2 года назад
  • ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА | Утренняя зарядка 2 года назад
    ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА | Утренняя зарядка
    Опубликовано: 2 года назад
  • 30 MIN FULL BODY Advanced HIIT - Intense Fat Burn + Build Muscles | With Weights | No Repeat 1 месяц назад
    30 MIN FULL BODY Advanced HIIT - Intense Fat Burn + Build Muscles | With Weights | No Repeat
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Morning Standing Stretch Workout // Activate your Muscles in your Pajamas! 1 год назад
    Morning Standing Stretch Workout // Activate your Muscles in your Pajamas!
    Опубликовано: 1 год назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5