5 советов, как увеличить время виса (висите дольше!) скачать в хорошем качестве

5 советов, как увеличить время виса (висите дольше!)

В этом видео мы делимся пятью советами экспертов, которые помогут вам увеличить время виса, улучшая общую физическую форму. Вис — это фундаментальное упражнение, которое укрепляет хват, мышцы кора и верхнюю часть тела. ✅✅ Подпишитесь и оставайтесь в форме! https://tinyurl.com/thefitjournal ✅✅ ____________________________________ Для ясности: хотите увеличить время виса? Хотите развить выносливость и силу? Сегодня мы погрузимся в мир виса. Это простое, но мощное упражнение, которое обладает мощным эффектом. Увеличивая время виса, вы можете получить значительные преимущества, такие как усиление хвата, улучшение стабильности плеч и превосходную общую силу тела. Это больше, чем просто висение, это развитие более сильного и выносливого вас. #вис