Laktattests - So macht es Sinn (+ Einblicke vom Profi) скачать в хорошем качестве

Laktattests - So macht es Sinn (+ Einblicke vom Profi)

Meine Trainings und viele Einblicke auf Instagram: http://bit.ly/2Kpa6K1 Eine tolle, schriftliche Übersicht zu Laktattests sowie professionelle Angebote für Ostösterreich findet ihr hier: https://www.team2012.at/leistungen-la... --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Laktattest sind ein tolles Mittel zur Standortbestimmung und zum Herausfinden der eigenen Trainingsbereiche fürs Laufen. Wie läuft ein Laktattest aber eigentlich genau ab, was sagen mir die Ergebnisse und macht es auch für Hobbyläufer Sinn? Genau diese Dinge klären wir ab, ebenso wie die Punkte, die sonst noch für euer optimales Lauftraining entscheidend sind. Als Bonus und quasi Vorführobjekt habe ich euch in das Video auch eine Laktattest-Auswertung von mir eingefügt. Dann seht ihr gleich, wie solche Testergebnisse aussehen und was man aus ihnen herauslesen kann! --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Du bist an Laufen interessiert? Dann hol dir alle Infos und Einblicke auf unseren anderen Kanälen! Facebook: http://bit.ly/2ueDkRC Instagram: http://bit.ly/2Kpa6K1 Exklusive Facebook Gruppe: http://bit.ly/2KIY1jQ Stell mir auch du deine Fragen entweder direkt unter den Kommentaren vom Video oder auf Social Media unter dem Hashtag #Laufheld ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------