У нас вы можете посмотреть бесплатно 🔥 20-Minute Dumbbell + Bodyweight Workout | No Repeat | Full Body Strength & Burn или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Grab your dumbbells and let’s go! This 20-minute NO REPEAT workout combines full-body strength training and fat-burning bodyweight moves to keep you moving and sweating, with zero repeats and maximum results. ✅ Using 10–20 lb dumbbells ✅ No repeat format (20 unique exercises) ✅ Bodyweight intervals for cardio and core ✅ Perfect for home, gym, or travel Workout Format: ⏱ 45 seconds work / 15 seconds rest 💪 12 Dumbbell Exercises + 8 Bodyweight Intervals 🔥 All fitness levels welcome! This workout targets your legs, arms, shoulders, core, and glutes — all in one efficient session. No fancy gear. No wasted time. Just real results. 👇 Drop a comment: Which move lit you up the most? 🔔 Subscribe for weekly dumbbell + bodyweight workouts! #dumbbellworkout #norepeatworkout #homeworkout #fullbodyworkout #20minworkout #fatburn #strengthtraining