У нас вы можете посмотреть бесплатно Intrinsic Foot Exercises или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Exercises to improve intrinsic and extrinsic foot muscle activation: 1) Short foot/doming (intrinsic) 2) 1st and 5th MTPJ flexion with resistance band (intrinsic) (a good alternative if you find the short foot too tricky) 3) Piano toes (intrinsic & extrinsic) 4) Rock paper scissors (intrinsic & extrinsic) 5) Towel gather (intrinsic & extrinsic) Videos are to go with my talk 'Performing Feet' (Foot and Ankle Injuries in Dancers) and should be done under guidance of a physiotherapist or equivalent. This video does not replace a full assessment and prescribed exercises by a trained professional. Video is for demonstration purposes only. #Intrinsics #FootStrength #DancePhysio #DanceRehab #LizBayleyPhysio #IntrinsicFootStrength #Extrinsics #footandankle #footsurgery #FootExercise