和風豆腐チーズ【しょうゆ麹】【まるでチーズ！？】【ベジチーズ】【豆腐レシピ】 скачать в хорошем качестве

和風豆腐チーズ【しょうゆ麹】【まるでチーズ！？】【ベジチーズ】【豆腐レシピ】

レシピ↓↓↓↓↓↓ == 材料 == 豆腐 175g 醤油麹 大さじ2 == 作り方 == ①豆腐をキッチンペーパーに包み1晩ほどしっかり水切りする ②キッチンペーパーに豆腐を乗せて醤油麹を塗り、裏側にも醤油麹をまんべんなく塗る ③キッチンペーパーで包んだ豆腐をサランラップでぐるっと包んで、ジップロックに入れる ④豆腐の消費期限内で1日から3日以上漬け込む ※豆腐の消費期限内には食べ切るのが安心です！ 今回は和風豆腐チーズを紹介します😅 醤油麹の発酵の力で、豆腐がまるでチーズのような味わいに変化する和風ベジチーズです。 豆腐をしっかり水切りすることがポイントです！植物性たんぱく質が豊富な豆腐に、麹由来の酵素とアミノ酸が加わり、旨みとコクが自然に引き出されます。 豆腐レシピとして、旨味たっぷりの醤油麹と合わせてぜひ作ってみて下さい。 パンに乗せたり、サラダのトッピングにしたりして豆腐をたくさん食べてほしいです💕 #腸活 #豆腐チーズ #醤油麹レシピ #ベジチーズ #豆腐レシピ チャンネル登録 ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓    / @masakonoyurumeshi   腸活おばさんラジオ（youtube裏話など）↓↓↓↓↓↓↓    • 謹賀新年🎍🐴今年もYouTube &スタエフよろしくお願いしまーす🙇   はじめまして、まさこです。いつも見てくれて本当にありがとうございます🥲 50代に入ってから、なんとなく疲れがとれない、便秘気味、虫歯など口腔環境の悪化、コレステロール値の上昇などなど、不調が続いております😭 更年期だからか！？？？それもあるけど😅 このチャンネルは『腸活おばさん』まさこが、100歳まで健康的に生きるために 腸活食材を使って、美味しく健康的な料理を紹介する動画です。 一緒に腸活ライフを楽しみましょう♪ ぜひチャンネル登録、よろしくお願いします！