У нас вы можете посмотреть бесплатно 550lb Stiff Leg Deadlift - Take Your Time And Do It Right или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Week VI, day 4 Feb 21, 2026 A) Stiff Leg Deadlift 60kg x5 100kg x3 140kg x2 180kg x2 210kg x2 230kg x2 250kg x2 B) RDL 205kg x7 185kg x7 C) Barbell Shrugs 207.5kg x10 220kg x10 D) Neutral Grip Lat Pulldowns 54kg x8 89kg x12 96kg x12 75kg x12 E) Extreme Row Machine 80kg x8 130kg x12 110kg x12 F) EZ Bicep Curl 25kg x8 40kg x12 30kg x12 G) Axle Bar Wrist Curls Behind The Back 40kg x8 62.5kg x12 52.5kg x12