Медитация «Связь с сердцем» скачать в хорошем качестве

Медитация «Связь с сердцем»

Соматическое исцеление и медитация на энергию сердца Ощутите полноценную 40-минутную соматическую медитацию, сосредоточенную на сердце, для заземления, энергетического исцеления и воссоединения с внутренним потоком. Этот сеанс, который проводит Магали Пейша, поможет вам освоить мягкую дыхательную практику, осознать сердечную энергию, интуитивно почувствовать тело и получить поддержку от наставников, ценностей или высшего «Я» — в зависимости от вашей традиции. В медитации этой недели мы рассмотрим: ✨ Соматическое осознание — сонастройка с мудростью вашего тела с состраданием ✨ Заземление с Матерью-Землей — привлечение стабильной, питательной энергии Земли вверх ✨ Создание сферы света — энергетическая защита и мягкое расширение ✨ Призывание поддержки — наставников, ангелов, предков, Высшего Я или ваших собственных ценностей ✨ Практика сердечной признательности — соединение через воспоминания, любовь и благодарность ✨ Исцеление путешествием во времени — отправка сострадания прошлым и будущим версиям себя ✨ Телесные путешествия — исследование солнечного сплетения, рёбер, бёдер, коленей и интуитивных мест ✨ Образы, связанные с природой — горы, вода, звёзды, долины, леса, солнце, луна и стихии ✨ Связь с универсальным светом — получение солнечного или звёздного света свыше ✨ Любящая доброта к Земле — завершение с благословением всех существ Эта медитация для вас, если вы хотите: • Успокоить свою нервную систему • Восстановить свою энергию поток • Соединитесь с любовью, нежностью и внутренней безопасностью • Исцелитесь через соматическую интуицию • Ощутите эмоциональную и духовную поддержку • Медитируйте с другими людьми в тёплом и принимающем сообществе Специальный опыт не требуется — просто вдохните, привнесите присутствие и готовность принимать. Если эта медитация вам близка, поставьте лайк, оставьте комментарий и подпишитесь. Она действительно помогает нашему сообществу расти. И вы всегда можете присоединиться к нашей утренней медитации в понедельник в 10:00 по тихоокеанскому времени. С любовью, Магали Временные коды 0:00 Приветствие и обустройство 0:13 План и намерение на сегодня 2:59 Заземление и создание сферы света 8:43 Дыхание, освобождение и энергетическое раскрытие 10:22 Приглашение проводников, ангелов или ценностей 12:10 Связь с сердцем и успокаивающие слова 13:59 Практика благодарности 16:26 Исцеление путешествием во времени: прошлое и будущее «я» 18:37 Соматическое путешествие по телу 20:21 Интуитивные целительные движения 22:36 Освобождение и принятие 23:27 Исследование различных телесных центров 26:02 Посыл исцеления всем версиям себя 26:02 Получение универсального света через корону 27:28 Исцеление с помощью природы 35:00 Интеграция стихий и телесная мудрость 44:00 Благословение Земли и завершающая практика 44:21 Групповое обсуждение и размышления