У нас вы можете посмотреть бесплатно How to do a proper push-up или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Get ready to learn the essentials of push-ups. This guide breaks down the proper form for the perfect push-up, starting from the lower body, moving to the upper body, and finally, it ends with some common mistakes to avoid. We create awesome gear and content so you can train calisthenics stronger. Calisthenics equipment: https://thegravgear.com/ Calisthenics Playbook: https://yellowdude.co/collections/books SOCIAL MEDIA: 📸 Instagram: / yellowdude.co 📱 TikTok: / thegravgear